こんばんは
今朝は八時ごろ起きた
起き抜けにチョコレートを眠気覚ましに食べる
朝食はピーナッツトーストに納豆豆腐、アイスコーヒー、野菜ジュース
服薬サプリメントして二度寝した
昨夜から雨が降っていたようで、今朝は曇り空だった
正午ごろ

晴れてきた(^^♪
買い物へ出かけた
酒屋でプルームテック買ってドラッグストアで、ヨーグルト、エッセルスーパーカップバニラ、アイスコーヒー、納豆、野菜ジュース、トップバリューの焼きそば、バームロールなどを買った
490円の804円合計で1294円のお買い物
昼食

トップバリューの焼きそば、絹ごし豆腐、野菜ジュース
これでも健康を考えて、食事している
午後

快晴(^^♪
昼後の薬を呑んで昼寝
今日は夕方彼女が来るみたいだったが、お互いメッセンジャーしながら眠っちゃってたや
ハハ(笑)
そうそう今日、年金機構から、障害年金の診断書が郵便で送られてきた
来週にも病院に持参していかないと.......
あれは誕生月に来るのよね
来月僕の誕生月だから........
プルームテック

プルームテックのブラウンアロマとキャリーケース
最近レギュラー吸っていたが、今回はブラウンアロマにした
まあ煙草が趣味なので......
夕方

今日は半日くらい寝ていたかな?
今、おやつのバニラアイス食べたとこで.......
今日はご飯炊くの止めとこうかな
あまりお腹もすいてないし.......
まあそれくらいです
ではまた~ ^^) _旦~~
今朝は八時ごろ起きた
起き抜けにチョコレートを眠気覚ましに食べる
朝食はピーナッツトーストに納豆豆腐、アイスコーヒー、野菜ジュース
服薬サプリメントして二度寝した
昨夜から雨が降っていたようで、今朝は曇り空だった
正午ごろ

晴れてきた(^^♪
買い物へ出かけた
酒屋でプルームテック買ってドラッグストアで、ヨーグルト、エッセルスーパーカップバニラ、アイスコーヒー、納豆、野菜ジュース、トップバリューの焼きそば、バームロールなどを買った
490円の804円合計で1294円のお買い物
昼食

トップバリューの焼きそば、絹ごし豆腐、野菜ジュース
これでも健康を考えて、食事している
午後

快晴(^^♪
昼後の薬を呑んで昼寝
今日は夕方彼女が来るみたいだったが、お互いメッセンジャーしながら眠っちゃってたや
ハハ(笑)
そうそう今日、年金機構から、障害年金の診断書が郵便で送られてきた
来週にも病院に持参していかないと.......
あれは誕生月に来るのよね
来月僕の誕生月だから........
プルームテック

プルームテックのブラウンアロマとキャリーケース
最近レギュラー吸っていたが、今回はブラウンアロマにした
まあ煙草が趣味なので......
夕方

今日は半日くらい寝ていたかな?
今、おやつのバニラアイス食べたとこで.......
今日はご飯炊くの止めとこうかな
あまりお腹もすいてないし.......
まあそれくらいです
ではまた~ ^^) _旦~~
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最近涼しくなって、お昼寝がよく眠れるわ
ハハ(笑)
診断書は前回から三年ぶりかな?
まあ決まりだからね
仕方ない......
ハハ(笑)
診断書は前回から三年ぶりかな?
まあ決まりだからね
仕方ない......
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