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今日は快晴かな? 十月十七日

こんばんは

 今朝は八時半過ぎに起きた

 今朝

今朝

 晴天(^^♪

 朝食

朝食

 トーストにピーナッツクリーム、それと納豆豆腐、野菜ジュース、アイスコーヒー

 朝はお腹すくので、しっかり食べる

 あっ、起き抜けにブラックチョコレートとストロベリーチョコレートを食べた

 眠気覚ましにね

 午前

午前

 午前中いつものお買い物へお使いに出かけた

 スーパーで、キャベツ、もやし、アイスコーヒー、絹ごし豆腐、バームロール、野菜ジュース三個、エッセルスーパーカップバニラ、などを買った

 それから酒屋で煙草迷ったが、いつものメビウスプレミアムメンソールフローズン8mmg、それからプルームテックブラウンアロマを買った

 スーパーで921円、酒屋で970円合計で1891円使った

 明日は煙草は控えよう

 昼食

昼食
 
 絹ごし豆腐と納豆ご飯

 いつものレパートリー

 ダイエットを心がけてるし安上がりなので......

 シャワーを浴びて髭を剃った

 おやつ

おやつ

 バニラアイスとアイスコーヒー

 またまたいつものやつ

 ワンパターン

 それでお天気は午前中は晴れていたが、午後から曇ってきてね

 服薬して昼寝してた

 今日も特別予定もなく平々凡々と生活している 

 夕方

夕方

 午前中は晴れていたので、今日は快晴かな?と思っていたが、曇ってます

 明日は訪問介護の日なのでね......

 今ご飯炊いてるところです

 今日はそれくらいかな

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~
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生活保護 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2018/10/17 17:14
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