日の出ライフ

こんばんは

　今朝は八時半ごろ起きた

　それで今日は不燃物の日だったので、プラスチックのごみ出してきた

　今朝



　今朝は雲が多くて、雨もぱらついていた

　南の空は少し晴れ間も見えるが......

　朝食は、眠気覚ましの意味もあって、チョコスナックとアイスコーヒー、それからアイコトマトに野菜ジュース

　午前十時ごろ買い物へ行った

　午前



　曇りだが薄日が差していた

　酒屋へ行ってメビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとドラッグストアでミニハンバーグ、濃縮野菜ジュース、エッセルスーパーカップアイス、アイスコーヒー、アイコトマト、ウスターソース、食卓塩、ダヴボディシャンプーなどを買った

　440円と1489円で合計1929円ちょっと多いね

　予算オーバーだ

　ハハ（笑）

　でも必要だから仕方ないけど........

　昼食は昨日のヘルパーに作ってもらっていた野菜炒めの残りと、味噌ご飯で食べた

　それで昼寝していた

　午後



　午後三時ごろから晴れだしてきた

　僕、これ写メ、ケータイ変えたのよね

　古いケータイを出して、昨日から使い出してる

　古いケータイのほうが写メがはっきりしてる

　わかるかな？

　古いのはシャープで最近まではNECを使っていた

　午後



　晴れてきた(^^♪

　今午後四時前だが、またスカパーのスターデジオを聴きながら、このブログを描いている

　今日も特別予定もなく、お使いに出かけたくらいで、あとは昼寝したり、替え歌の応援歌などを歌っている

　お使いもごく近所なので......

　まあお気楽なものです

　ハハ（笑）

　そういえば先日外来受診で処方された頓服のリスペリドン(リスパダール内用液)がよく効く

　丁度午後三時過ぎくらいから辛くなるので、昼の薬も今呑んだとこです

　次の受診の時はリスペリドン多めにもらおう(^^♪

　今さっき、ご飯を仕掛けたとこです

　夕食は、卵かけご飯か納豆豆腐ご飯か？

　あっそろそろお米買っとかないとね......

　今日はそれくらいです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~

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