サプリメント　八月八日　　日の出ライフ　　

サプリメント　八月八日

こんばんは

　今日はなんにもないのよね

　台風だしね

　買い物も行かず、部屋にこもっていた

　シャワーを浴びて、ゴロゴロしていた

　服薬などは、朝昼夕寝る前、一日四回服薬している

　そういえばサプリメント、わかさ生活のブルーベリーアイと黒酢を採っていたが、今月から黒酢を止めて、ていねい通販のすっぽん小町に変えた

　一日一回二粒飲むらしい

　まだ飲んでいないが......

　今月分の黒酢がまだあるから......

　すっぽん小町は黒酢よりアミノ酸が豊富ということだが、どうだろうね

　まあコラーゲンとかも採れるということで、女性に人気らしい

　美容と健康にいいとか......

　ハハ（笑）

　でも月額2700円少しで今の黒酢より千円くらい、お高いのよね

　でも生活保護は、預貯金が制限されてるので.......

　食事は昔に比べたら、単純になった

　玉子などで、たんぱく質を採って、野菜とご飯で済ませる

　昔見たく揚げ物などの、お弁当を止めた

　その代わり菓子パンなど食べてる

　ハハ（笑）

　今日はそれくらいです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~　

　

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