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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

サプリメント 八月八日

こんばんは

 今日はなんにもないのよね

 台風だしね

 買い物も行かず、部屋にこもっていた

 シャワーを浴びて、ゴロゴロしていた

 服薬などは、朝昼夕寝る前、一日四回服薬している

 そういえばサプリメント、わかさ生活のブルーベリーアイと黒酢を採っていたが、今月から黒酢を止めて、ていねい通販のすっぽん小町に変えた

サプリメント

 一日一回二粒飲むらしい

 まだ飲んでいないが......

 今月分の黒酢がまだあるから......

 すっぽん小町は黒酢よりアミノ酸が豊富ということだが、どうだろうね

 まあコラーゲンとかも採れるということで、女性に人気らしい

 美容と健康にいいとか......

 ハハ(笑)

 でも月額2700円少しで今の黒酢より千円くらい、お高いのよね

 でも生活保護は、預貯金が制限されてるので.......

 食事は昔に比べたら、単純になった

 玉子などで、たんぱく質を採って、野菜とご飯で済ませる

 昔見たく揚げ物などの、お弁当を止めた

 その代わり菓子パンなど食べてる

 ハハ(笑)

 今日はそれくらいです

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~ 

 
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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体

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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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