日の出ライフ　　

こんばんは

　今日はデイケアの日でした

　参加した

　八時半過ぎに出かけた

　ふれあいフリーパスを使ってバスと徒歩で.......

　午前



　いいお天気(^^♪

　バスと徒歩で十五分くらいか......

　写メはその道中で
　
　病院



　いつもお世話になってます(^^♪

　午前九時ごろ着いた

　待合室で入院患者のTさんが、元妻を呼んでくれた

　Mと会った......

　退院が怖いらしくて、ずうっと入院していたいらしい

　デイケア室前



　九時半開室で少し待って中に入った

　今日は午前は脳トレでパスした

　昼食はサバのみりん焼きだった

　野菜が多くて......

　里芋、玉ねぎ、にんじん、大根、ほうれん草など

　お昼休み



　奥に見えるのが入院病棟

　三回入退院した、なじみの病棟

　午後はゲームで、これもパスハハ(笑)

　それで自主活動の時間14時半からカラオケ

　参加した......

　またまたAKBの365日の紙飛行機などを歌ってきた(^^♪

　十五時四十五分から終わりのミーティング

　それで終了解散

　帰り道



　帰りは徒歩で帰る

　バス通りの反対から町内会を抜けて帰ってくる

　歩きも慣れて15～20分くらいか

　おやつ



　帰宅後早速おやつ(^^♪

　バニラアイスとアイスブラックコーヒー

　コーヒーは水道の水で......

　夕方



　今日は割と暖かい穏やかな一日でした

　疲れたけど達成感があります(^^♪

　昨日の夕食



　ピーマン、シイタケ、厚揚げのカレー炒め＆ご飯

　カレー炒めはカレー粉と醤油を少し入れて炒める

　ご飯に乗っかっているのは味噌です

　今日はそれくらいです

　これからご飯炊きます

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~