日の出ライフ　　

こんばんは

　昨日は年金支給日だった

　213018円振り込まれていた

　二か月分だからね.....

　一か月分なら生活保護も受けずに済むのだがねハハ（笑）

　今までは213012円だったのだが、なぜか6円増えている

　まあその分生活保護費が月３円少なくなってるのだが......

　それで今日はデイケアの日でした

　朝７時半ごろ起床

　支度もそこそこに９時前に出かけた

　ふれあいフリーパスを使ってバスと徒歩で......

　着いてヘルスチェックを受けて
　
　午前のミーティングがあって開始になった

　午前は卓球だった

　あまり好きじゃないのでパスした

　次は参加しようかな？ハハ（笑）

　昨日の昼食



　シュウマイもやし中華炒め＆ご飯

　今日のデイケアでの昼食は、塩ラーメンでした

　写メは写せないので......

　なんかデイケアの食事も昔よりか貧相になったような気がするが......(´・ω・`)

　で午後は脳トレなので、これもパスハハ（笑）

　で自主活動の時間になってカラオケをやってきた

　スピッツの空も飛べるはずとかチェリーとか.....

　これも定番だよね(´・ω・`)

　ほかに歌える曲も思い浮かばずハハ（笑）

　六甲おろしがあればいいのだが、今カラオケに入っていないのよね(´・ω・`)

　午後４時終了で帰宅

　帰りは歩いて帰る

　それくらいかな？

　ああそれから昨日訪問介護の日でいつものヘルパーが来て家事援助してもらった

　今日はそれくらいです

　カレー



　昨日ヘルパーに作ってもらった

　なので今夜もカレーです

　良き１日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~