こんばんは
今日は九時前に起床
可燃物のごみの日だったので出してきた
それで朝食にレーズントースト&ブラックコーヒー
薬

いろいろ飲んでる
精神薬のリントン、ロドピン、糖尿薬のジャヌピア、血圧の薬、副作用止めなど.....
それから漢方薬ツムラの100番、消化薬ラックビー
それからブルーベリーアイ、黒酢三撰などサプリメントをしている
午前

今日もいい天気♪
雲は多めだが光射していた
午前酒

昨日買っておいたやつ
つまみは昨日の残り
まあお酒も習慣化するからね、気を付けないといけない
昼食

キャベツと厚揚げのカレーウスターソース炒め&ご飯
お得意の料理(^^♪
肉を食べない代わりにたんぱく質を豆腐で採っている
安上がりだしねハハ(笑)
ヘッドフォン

先日アマゾンから買ったヘッドフォン
コードが長いからベッドで横になりながら使える
スターデジオを聴いている
おやつ

バニラアイス&ブラックコーヒー
今日も予定もなかったのでネタもなかったのですが.....ハハ(笑)
まあ日々の出来事としてるし日記だからね
つまらないかな?(´・ω・`)
夕方

今日も川崎はよく晴れた
気温もそれほど冷たくも感じなくて.....
今は部屋の暖房をつけている
明日はデイケアです
先日写メ病院など載せたので、まあネタもないのですが......ハハ(笑)
まあぼちぼち行ってきます
今日はそれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
今日は九時前に起床
可燃物のごみの日だったので出してきた
それで朝食にレーズントースト&ブラックコーヒー
薬

いろいろ飲んでる
精神薬のリントン、ロドピン、糖尿薬のジャヌピア、血圧の薬、副作用止めなど.....
それから漢方薬ツムラの100番、消化薬ラックビー
それからブルーベリーアイ、黒酢三撰などサプリメントをしている
午前

今日もいい天気♪
雲は多めだが光射していた
午前酒

昨日買っておいたやつ
つまみは昨日の残り
まあお酒も習慣化するからね、気を付けないといけない
昼食

キャベツと厚揚げのカレーウスターソース炒め&ご飯
お得意の料理(^^♪
肉を食べない代わりにたんぱく質を豆腐で採っている
安上がりだしねハハ(笑)
ヘッドフォン

先日アマゾンから買ったヘッドフォン
コードが長いからベッドで横になりながら使える
スターデジオを聴いている
おやつ

バニラアイス&ブラックコーヒー
今日も予定もなかったのでネタもなかったのですが.....ハハ(笑)
まあ日々の出来事としてるし日記だからね
つまらないかな?(´・ω・`)
夕方

今日も川崎はよく晴れた
気温もそれほど冷たくも感じなくて.....
今は部屋の暖房をつけている
明日はデイケアです
先日写メ病院など載せたので、まあネタもないのですが......ハハ(笑)
まあぼちぼち行ってきます
今日はそれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
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