日の出ライフ　　

こんばんは

　今日は可燃物のごみ出しの日で出してきた

　それから一週間ぶりかな？シャワーを浴びた

　サッパリした

　午前



　朝からお酒ハハ（笑）

　男梅サワーの濃いほう

　つまみはマグロフレーク

　酔っぱらっちゃった

　お昼はいつものごとくシュウマイもやし中華炒め

　まあ何にもネタもないのですけどね......ハハ（笑）

　午後彼女Eちゃんが遊びに来た

　それで今日は訪問介護の日だったのでヘルパーが訪ねてきた

　Eちゃんとブッキングしちゃった

　今日はそれくらいです

　夕食はこれから食べます



　ヘルパーに作ってもらったジャガイモの煮っころがし

　良き一日をお過ごしください

　ではまた～ ^^) _旦~~