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お酒と整形 十二月二十八日

こんばんは

 午前九時ごろ起床

 トーストとチョコレートとブラックコーヒー

 シャワーを浴びた

 一週間ぶりくらいだろうか?ハハ(笑)

 それでまた腰痛で整形に出かけてきた

 駅前までバスで.....

 高周波と干渉波の電気治療を受ける

 生保なので無料ハハ(笑)

 帰宅してお昼前十二時前に軽く一杯

 お酒

お酒

 のどごしゼロとマグロ缶詰

 最近お酒を飲むのが習慣になってきたハハ(笑)

 まあ多少のアルコールは薬理効果があるらしい

 それで今日は訪問介護の日なので、いつものヘルパーが午後訪ねてきた

 年内は最後のヘルパー

 いつものようにジャガイモの煮っころがしを作ってもらった

 夕暮れ

夕暮れ

 ここ最近お天気がずうっと良くて今日も夕日がきれいだった

 またまた歌を歌う

 今日はそれくらいです

 良き一日をお過ごしください

 ではまた~ ^^) _旦~~

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生活保護 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2017/12/28 17:15
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