日の出ライフ　　

こんばんは

　今日は川崎も穏やかなお天気でした

　今日は午前中、役所へ新年度の川崎市ふれあいフリーパスをもらいに手続きへ行ってきた

　精神身体知的三障害一緒なので、福祉センターの受付窓口は混んでいた

　それでも二、三十分で終えてきた

　それで午後は訪問介護で、ヘルパーが訪ねてきた

　いつものように野菜炒めを作ってもらった

　洗濯片付け掃除調理をしてもらった

　夕方歯医者へ出かけた

　歯の治療がもう二年近くかかってるが、まだ終わらない(´・ω・`)

　具合の悪いときは、歯磨きなどしなかったからね(´・ω・`)

　今さっき帰ってきたとこです

　今日はそれくらいです

　良き一日をお過ごしください

　ではまた ^^) _旦~~