こんばんは
今日は川崎は曇り所により晴れです
今気温は28°c湿度40%体感温度28°cだそうです
今朝は、午前十一時ごろ目が覚めた
シャワーを浴びた
朝食トーストを食べて服薬
内科薬&漢方薬&精神科薬
それとブルーベリーアイ&乳酸菌&桑の葉若葉粉末青汁100%
午前

雲は多めだが晴れていた
昨日の僕のブログへのコメントで精神的に落ち込んでしまった
昼食も取らずおやつ

黒コッペパン
それで今日は、在宅サポートで訪問介護があったのでヘルパーが夕方訪ねてきた
いつものヘルパーさんでもう一年以上になる
洗濯&片付け&掃除&調理をしてもらった
最近急に高齢者の人が増えて、ヘルパーの数が足りないらしい
昨日豆腐を買っておいたので、マーボー豆腐を作ってもらった
掃除は掃除機をかけて、トイレとお風呂掃除も含む
夕方

僕がふさぎ込んでるので、ヘルパーがどうしたの?と聞かれて
昨日の僕のブログへのコメントについて話した
話して少し楽になった
ヘルパーに、いろいろな人がいるから.....
気にしないで!ということだった
今日はそんなとこです
昨日の夕食

メバチマグロの切り落とし&納豆ご飯
旨かったよ(^^♪
明日朝は、冷えるとか......
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
今日は川崎は曇り所により晴れです
今気温は28°c湿度40%体感温度28°cだそうです
今朝は、午前十一時ごろ目が覚めた
シャワーを浴びた
朝食トーストを食べて服薬
内科薬&漢方薬&精神科薬
それとブルーベリーアイ&乳酸菌&桑の葉若葉粉末青汁100%
午前

雲は多めだが晴れていた
昨日の僕のブログへのコメントで精神的に落ち込んでしまった
昼食も取らずおやつ

黒コッペパン
それで今日は、在宅サポートで訪問介護があったのでヘルパーが夕方訪ねてきた
いつものヘルパーさんでもう一年以上になる
洗濯&片付け&掃除&調理をしてもらった
最近急に高齢者の人が増えて、ヘルパーの数が足りないらしい
昨日豆腐を買っておいたので、マーボー豆腐を作ってもらった
掃除は掃除機をかけて、トイレとお風呂掃除も含む
夕方

僕がふさぎ込んでるので、ヘルパーがどうしたの?と聞かれて
昨日の僕のブログへのコメントについて話した
話して少し楽になった
ヘルパーに、いろいろな人がいるから.....
気にしないで!ということだった
今日はそんなとこです
昨日の夕食

メバチマグロの切り落とし&納豆ご飯
旨かったよ(^^♪
明日朝は、冷えるとか......
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
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