日の出ライフ　　

こんばんは。

　　　　今日も川崎も雨です。

　　　　　強い雨です。

　　　　明日は受診日です。

　　　　　採血する予定なので.......

　　　　　　血糖値HｂA１Cが、果たして下がっているか？？

　　　　　　前回は7.2から6.9に下がっていたので......

　　　　　　　　もちろん内科薬で糖尿薬も出てます。

　　　　　　　　桑の葉若葉粉末青汁100％が、効果が出てるか？？

　　　　　　　昼食



　　　　　　　　　　　　とり天＆イカ天＆キムチ納豆ご飯

　今日は、母が昼間訪ねてきて、丸亀製麺にうどんを食べに行った帰りとかで、おかず買ってきてくれた

　　　　　　　　　なので今日はお使いにも行かず、部屋でこもっている。

　　　　　　　　　　　天気悪いしね(´・ω・`)

　　去年一昨年と立て続けに入退院繰り返したが、今は精神科よりも内科糖尿のほうが心配だ

　　　　　　　　主治医からは、『歩くといいですよ』と言われているが.......

　　　　　　　　　　　　漠然と歩くのもなんかね(´・ω・`)

　　　　　　　　　ほとんど引きこもりと変わらない

　　　　　　　昨日の夕食



　　　　　　　　　　インスタントのカレーうどん＆半ライス

　　　　　　　　カレーうどんにはウインナーを入れて電子レンジでチンした。

　　　　　　　　　　　　カレーは糖尿に悪いらしいけどね(´・ω・`)

　　　　　　　　　　　　　　でもおなかいっぱいで旨かったよ(^^♪

　　　　　　　　　　　またこれから、阪神タイガースの歌(六甲おろし)、母校の明星大学応援歌(今こそ挑め)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などを歌いあげる予定(^^♪

　　　　　　　　　　　　　大きな声で歌うのだが、健康にいいみたいで......(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はそれくらいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではまた～ ^^) _旦~~