日の出ライフ

こんばんは

　　　今日は川崎は、曇り時々晴れでした

　　　　　　　でも蒸し暑かった

　　部屋の冷房も入れています

　　　エアコンは20年前のエアコンで、かび臭いのですが......

　　　　　　　エアコン新しいのに入れ替えてもらいたいのだが.......

　　　　　　　　　　なかなか言えません（笑）

　　　　　　　　大家に扇風機ないのか？と言われ

　　　　　　　　　　　持ってないのです(苦笑)

　　　　　　それで、今日も特別予定もないのだが、夕方歯医者へ出かけてきた

　　　　　　　　　　神経の根っこの治療に通っている

　　　　　　　今年の一月から通い始めて四月からしばらくお休みしてた

　　　　　　　　　　　先週からまた再開で、通うようになった

　　　　　　　　隣町なので、行はバスでふれあいフリーパスを使って

　　　　　　　　　　帰りは歩いて帰ってきてる

　　　　　　　　週一回だが、歩くのが体に良いみたいで、いい運動になっている

　　　　　　　　　　今日はまあそんなとこです

　　　　　食事は昨日ヘルパーに作ってもらった生姜焼き



　　　　　　　　　豚の生姜焼き

　　　　　　豚肉ワンパック全部使って調理してもらったので三、四回食べれる

　　　　　　　　　今夜もまた生姜焼きを食べます

　　　　　　　　　　飽きるけどね(苦笑)

　　　　　　　まあ生活費節約しないと仕方ないから......

　　　　　　　　　贅沢は言えないからね(´・ω・`)

　　　　　　　　　　　皆さまはどんな一日ですか？

　　　　　　　　　　　　良き週末をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　ではまた～ ^^) _旦~~

関連記事

• ほうぼう　九月十一日 2016/09/11
• 生活習慣病　九月十日 2016/09/10
• 歯医者　九月九日 2016/09/09
• 在宅サポート　九月八日 2016/09/08
• 生活保護費支給日　九月七日 2016/09/07

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体