在宅サポート　九月八日　　日の出ライフ　　

在宅サポート　九月八日

こんばんは

　　　今日は川崎は台風上陸とかで一日変な天気でした

　　　　　　雨が降ったり晴れたり......

風はそれほどでもなかったが、蒸し暑い

　　　　　　　今も部屋の冷房はつけている

　　　　今日も特別予定もなかった

　　　　朝食

　　　　　チョコクッキーアイス

　　　　　　朝起きぬけには、ちょうどよい

　　　朝食後の服薬＆サプリメント

　　　　内科薬＆漢方薬＆精神科薬

　　　　　それから、ブルーベリーアイ＆乳酸菌＆桑の葉若葉粒

　　　それで、朝寝した

　　　　午後一時頃、目覚めて昼食

　　　　　　　納豆ご飯＆玉子焼き

　　　　　　今日はお使いにも出かけなかった

　　　　　　　あるもので済ませた

　　　　昼食後の服薬

　　　　　　　内科薬＆漢方薬＆精神科薬

　　　　　　　　　それでまたお昼寝

　　　　　　　午後三時過ぎ起きた

　　　　それで今日は在宅サポートの訪問介護の日で、ヘルパーが訪ねてきた

　　　　　　　いつものヘルパーさんで、もう一年になる

　　　　　　洗濯＆片付け＆調理＆掃除をしてもらった

　　　　　　　掃除は掃除機をかけてトイレお風呂掃除も含む

　　調理は昨日豚肉を買ってたので、生姜焼きを作ってもらった

　　　　　　　　　今夜は生姜焼きを食べます(^^♪

　　　　　　昨日の夕食

　　　　　　キムチ納豆ご飯＆びんちょうマグロ切り落とし

　　　　　　　一昨日に続いて、連続ワンパターン（笑）

　　僕は、ほとんどどこにも出かけないので、ブログのネタもなくて........

　　　　　　　　ワンパターン（笑）

　　　　　でも気楽でいいです

　　　　　　　　今日もこれから阪神タイガースの歌（六甲おろし）、母校の応援歌などを歌います(^^♪

　　　　　　　　　　今日はそんなとこです

　　　　　　　　皆さまはどんな一日ですか？

　　　　　　　　　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　　　　ではまた～ ^^) _旦~~　　　　　　　　　

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