日の出ライフ　　

こんばんは。

　　　　今日はブログ投稿二回目だが、書きます(笑)

　　　　　　今日は川崎は快晴だった



　　　　　　　　　いい天気

　　　　八時ごろいったん起きて、朝食

　　　　　　トースト＆コーヒー牛乳

　　　　　トーストにはマーマレードをつける

　　　　　朝食後服薬＆サプリメント

　　　　　内科藥＆漢方薬＆精神科藥

　　　　それで、再びベッドへ入ってお休み

　正午ごろ起きてシャワーを浴びて買い物へ出かけた

　　　　　昼食



　　　　　　　男爵コロッケ＆納豆キムチご飯

　　　　　　　安上がりで、旨かったよ(^^♪

　　　　　昼食後服薬をして、再度お昼寝

　　　　　　　　午後三時過ぎに起きた

　　　　　　昔は、いろいろと体内的に自覚症状があったので、

　何回も入退院していたが、今では嘘のように落ち着いている

　　　　　日暮



　　　　　　　夕方訪問介護の日で介護ヘルパーが来た

　　　　　　　　片づけ＆掃除＆調理をしてもらった

　　　　　　　　　夕飯用に焼きそばを作ってもらった(^^♪

　　　　　　昨日の夕食



　　　　　　　　　またまた、カレーうどん＆ライス

　　　　　　　カレーうどんにはメンマ＆ウインナー

　　　　　　　それから、ご飯には高菜を混ぜた

　　　　　　　　　　旨かったよ(^^♪

　　　　　　　皆さまはどんな一日ですか？

　　　　　　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　　ではまた～ ^^) _旦~~