日の出ライフ

　こんばんは

　　　　　　今日も川崎は、日中は曇り空だった

　　　　　今朝は九時ごろメールの受信音で起こされた

　　　　　　　　それで、朝食

　　　　　いつものトースト＆コーヒー牛乳

　　　　　　トーストにはピーナッツクリームをつけた

　　　　　　朝食後服薬＆サプリメント

　　　

　　　　　　内科藥＆漢方薬＆精神薬

　　　　　　　それとブルーベリーアイ＆乳酸菌サプリ

　　　　それで、ベッドへ入って十一時過ぎまで朝寝

　　　　　　　起きてシャワーを浴びて、買い物へ出かけた

　　　　　昼食



　　　　　　　メンチカツ100円＆納豆ご飯

　　　　　スーパーとたばこ代で予算がオーバーしたので

　　　　　　　　　いつものお弁当屋さんは寄らなかった

　　　表の歩道



　　　　　　　　　　きれいなお花(^^♪

　　　　　　　　　　　　春爛漫(^^♪

　　　　　　　　これも自治体の役員さんたちの

　　　　　　　　　　街づくりの一環みたい

　　　　　日暮



　　　　　　　　　夕方先ほどまで訪問介護で

　　　　　　　　　　　ヘルパーさんが訪ねてきた

　　　　　　　　　部屋の片づけ＆洗い物＆掃除洗濯してもらった

　　　　　　　　それから、ご飯の炊飯のセット＆調理

　　　　　　　　　調理は、コールスローサラダを作ってもらった

　　　　　　　　　　　週に一回だが、ホントに助かっている

　　　　　　　　　　　　これから、プロ野球視聴

　　　　　　　　　　　　阪神対横浜第二戦甲子園

　　　　　　　　昨日は、雨で中止だった残念だった(´・ω・`)

　　　　　　　　　　　今日は張り切って応援します！(^^♪

　　　　昨日の夕食



　　　　　　　　　　　　カレーうどん＆キムチご飯

　　　　　　　　　　皆さまは、どんな一日ですか？

　　　　　　　　　　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　ではまた～ ^^) _旦~~

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