こんばんは
今日も川崎は、日中は曇り空だった
今朝は九時ごろメールの受信音で起こされた
それで、朝食
いつものトースト&コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリームをつけた
朝食後服薬&サプリメント

内科藥&漢方薬&精神薬
それとブルーベリーアイ&乳酸菌サプリ
それで、ベッドへ入って十一時過ぎまで朝寝
起きてシャワーを浴びて、買い物へ出かけた
昼食

メンチカツ100円&納豆ご飯
スーパーとたばこ代で予算がオーバーしたので
いつものお弁当屋さんは寄らなかった
表の歩道

きれいなお花(^^♪
春爛漫(^^♪
これも自治体の役員さんたちの
街づくりの一環みたい
日暮

夕方先ほどまで訪問介護で
ヘルパーさんが訪ねてきた
部屋の片づけ&洗い物&掃除洗濯してもらった
それから、ご飯の炊飯のセット&調理
調理は、コールスローサラダを作ってもらった
週に一回だが、ホントに助かっている
これから、プロ野球視聴
阪神対横浜第二戦甲子園
昨日は、雨で中止だった残念だった(´・ω・`)
今日は張り切って応援します!(^^♪
昨日の夕食

カレーうどん&キムチご飯
皆さまは、どんな一日ですか?
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
今日も川崎は、日中は曇り空だった
今朝は九時ごろメールの受信音で起こされた
それで、朝食
いつものトースト&コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリームをつけた
朝食後服薬&サプリメント

内科藥&漢方薬&精神薬
それとブルーベリーアイ&乳酸菌サプリ
それで、ベッドへ入って十一時過ぎまで朝寝
起きてシャワーを浴びて、買い物へ出かけた
昼食

メンチカツ100円&納豆ご飯
スーパーとたばこ代で予算がオーバーしたので
いつものお弁当屋さんは寄らなかった
表の歩道

きれいなお花(^^♪
春爛漫(^^♪
これも自治体の役員さんたちの
街づくりの一環みたい
日暮

夕方先ほどまで訪問介護で
ヘルパーさんが訪ねてきた
部屋の片づけ&洗い物&掃除洗濯してもらった
それから、ご飯の炊飯のセット&調理
調理は、コールスローサラダを作ってもらった
週に一回だが、ホントに助かっている
これから、プロ野球視聴
阪神対横浜第二戦甲子園
昨日は、雨で中止だった残念だった(´・ω・`)
今日は張り切って応援します!(^^♪
昨日の夕食

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皆さまは、どんな一日ですか?
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた~ ^^) _旦~~
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