日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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さくら 四月二日

こんばんはあ

 今日は川崎は、昨日より冷えて、どんよりと曇っていました

    皆さまいかがお過ごしですか?

        徳永です

   今朝は、九時ごろいったん起きた

     さっそく朝食

   いつものトースト&コーヒー牛乳

    トーストにはピーナッツクリームをつけた

  朝食後服薬&サプリメントでもう一度、二度寝

    完全に起きたのが、正午過ぎだった

  昼食を買いに出かけた

 近所の桜

四月二日桜

        満開です(^^♪

 遅めの昼食

四月二日昼食

      いつものお弁当屋さん♪

   キッチンはうすの日替わり弁当550円

 サラダロールフライ&野菜炒め&そら豆の天ぷら

       旨かったよ(^^♪

    昼食後の服薬をしてお昼寝

   今日は野球(横浜対阪神戦)が、デーゲーム

 だったらしく、昼寝していたので見れなかった(笑)

   昨日はひどい負け方をしたので、

   今日は勝てたらしく良かったね(^^♪

 昨日の夕食

四月二日昨日の夕食

    一昨日ヘルパーに作ってもらった

      コールスローサラダ&ご飯

  今夜はご飯炊いてないから、炊かなきゃな

     皆さまはどうお過ごしですか?

        良き一日をお過ごしください(^^♪

          ではまた~(^_-)-☆

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  1. 2016/04/02(土) 18:45:59|
  2. 生活保護
  3. | コメント:0
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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