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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

支払い三月二十九日

こんばんはあ

   今朝は、十時ごろいったん起きた

   それで朝食を採った

  いつものトースト&コーヒー牛乳

   トーストにはピーナッツクリームをつけた

 朝食後の服薬&サプリメント

  顆粒&粉末&錠剤ヤク

 それとブルーベリーアイ&乳酸菌サプリ

   ベッドへ入ったらそのままお休み

   正午過ぎに二度寝して起きた

  買い出しへ出かけた

  昼食

三月二十九日昼食

      スーパーベンガベンガのお惣菜

 カニクリームコロッケ&メンチカツ&納豆ご飯

 昼食後の服薬をしてお昼寝

   夕方目が覚めた

今日は、お昼間公共料金の支払いもしてきた

ガス電気代他サプリ代それとCS代もあるので

    結構な金額になる

  携帯代もあるので、これから生活費やってけるかな?

 だめだったらサプリかCS辞めるしかないが.....。

  本日のおやつ

三月二十九日おやつ

            あんドーナツ

        甘くて割と好きかな(笑)

    今もさっそくCSで、プロ野球観戦

        ヤクルト対阪神

          阪神2点リード(^^♪

  昨日の夕食

三月二十九日昨日の夕食

     またまたラーメン&ライス

     ラーメンにメンマ&ご飯にキムチ

         旨かった(^^♪

     今夜はどうするかな またラーメンかな(笑)

        皆さまはどうお過ごしですか?

           良き一日をお過ごしください(^^♪

               ではまた~(^_-)-☆
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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