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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

スカパー三月二十七日

こんばんはあ

    今朝は九時ごろ起きた

      さっそく朝食

      いつものトースト&コーヒー牛乳

       トーストにはピーナッツクリーム

       朝食後服薬&サプリメント

      内科藥&漢方薬&精神科藥

      それと、ブルーべりアイ&乳酸菌サプリ

      そのままベッドへ入ってお休み

      二度寝して正午過ぎに起きた

   午後

三月二十七日午後

         いい天気だった

     洗面をして買い出しへ出かけた

   昼食

三月二十七日昼食

      スーパーベンガベンガへ寄って

      イカフライ&メンチカツ&納豆ご飯

      弁当より安上がり(^^♪

テレビ今日からスカパーのプロ野球セットを申し込んだ

    大阪ドームの阪神対中日戦をさっそく見た

     実は僕は子供のころからの阪神ファン(笑)

     今年は金本さんが監督なので

     面白そうだからスカパー契約しちゃった(笑)

  本日のおやつ

三月二十七日おやつ

     カスタードプリンのシュークリーム

     甘くておいしかった(^^♪

     デーゲームで最後まで試合を見た

       今年こそ期待できるかな??

   昨日の夕食

三月二十七日昨日の夕食

     またまたラーメン&ライス

    ご飯にキムチ&ラーメンにメンマ

      旨かったよ♪

       サプリメントとプロ野球セットで、

     生活費かかっちゃうけど節約したら

       何とかなるかな??

       皆さまはどんな一日ですか?

      良き日曜日をお過ごしください(^^♪

         ではまた~(^_-)-☆

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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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