日の出ライフ　　

こんばんはあ

　　今朝は午前十一時ごろ目が覚めた

　　　　最近は本当によく眠れる

　　さっそく朝食

　　いつものトースト＆ネスレのアイスコーヒー

　　　　トーストにはマーマレードをつける

　　　　　　朝食後服薬＆サプリメント

　　　　　内科藥＆漢方薬＆精神科藥

　　　ブルーベリーアイ＆乳酸菌サプリ

　　午前



　　　　　　　お昼頃からよく晴れた

　　　　　洗面をして買い出しへ出かけた

　　遅めの昼食



　　　男爵コロッケ＆チキンステーキ＆春巻き

　　　キッチンハウスの日替わり弁当550円

　　　　　　お昼はいつも揚げ物を食べる

　　　そのままお昼寝

　　　　　　　夕方歯医者へ出かけた

　　　　　　　　　歯の治療三本目

　　　　　　前回治療した奥歯型取りをした

　　　　　　　　　　治療費は無料

　　　　　　　　　　生活保護なので......。

　　　　　日暮



　　　　　　　今日も平和に一日を過ごせた

　　　　来週は役所へ行かなきゃな

　　　昨日の夕食



　　　　　　　　またまたラーメン＆ライス

　　　　　　　　　ご飯にキムチを乗せた

　　　　　　　　旨かったよ(^^♪

　　　　　　　　　　皆さまはどんな一日ですか？

　　　　　　　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　　　　　　ではまた～(^_-)-☆