焼肉三月十七日　　日の出ライフ　　

焼肉三月十七日

こんばんはあ

　　今朝は、八時ごろ悪夢で苦しくて起きてトイレへ

　　　　　それで寝ぼけ眼に朝食

　　いつものトースト＆コーヒーミルク(コーヒー牛乳)

　　　　トーストにはマーマレドをつける

　　　朝食後の服薬

　　　　　　精神薬＆内科藥＆サプリメント

　　　　　シャワーを浴びた

　それで、買い出しへ出かけた

　お昼はかつ丼

　　昼食後服薬しお昼寝

　　　それで夕方までお休み

　十六時半ごろ、ヘルパーが訪れた

　洗濯＆掃除＆片づけ＆トイレ掃除

　　それと余った冷ご飯で、おむすび2個

　　　　　それと炊飯のセットしてもらった

日暮