日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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メール受信設定三月十六日

こんばんはあ

 昨夜は、深夜4時ごろ寝て

  朝八時ごろ起きて

  さっそく朝食

 いつものトースト&ミルクコーヒー(コーヒー牛乳)

 トーストにはマーマレードをつける

それで服薬&サプリメント

 もう一度二度寝した

 起きたのは昼過ぎに目覚めた

それで、洗面もせずお昼と夕飯を買い出しへ出かけた

昼食

三月十六日昼食

いつものお弁当屋さん♪

キッチンハウスの定番メニューから選んだ

カニクリームコロッケ&チンジャオロース&チキンステーキ600円

    旨かった♪

 それから、フェイスブックなどをして

   その後気を失うようにお昼寝

 18時過ぎに目覚めた

   それから、横になりながら、阪神タイガースの歌(六甲おろし)母校の明星大学応援歌(今こそ挑め)など

      高らかに歌っていた

   まあいつものことなのですがね (笑)

  それで23時前に夕食を食べた

    昨日に続いてカルビ焼肉&ご飯&ピーマン

 フライパンで油を敷かずに焼く

  旨かったよ(^^♪

 出会い系の子のメルアドが分かったのかな?どうなのかな?

という感じで、メール受信設定などをした

 どうもフェイスブックからラインへそして、サイトへ入った時にわかっちゃうみたい....(笑)

 まあ、明日というか本日相手先ホストの都合がなければ、間違いないと思う

    良き一日をお過ごしください(^^♪

      ではまた~(^_-)-☆

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  1. 2016/03/17(木) 01:13:48|
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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