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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

曇り三月十日


こんばんはあ

    今朝は、十時過ぎに起きた

   さっそく朝食

三月十日朝


      いつものトースト&ブラックコーヒー

          天気は曇り

      トーストにはマーマレードをつける

       朝食後服薬&サプリメント

    シャワーを浴びてお昼過ぎに買い出しへ出かけた
  
    昼食

三月十日昼食

        いつものお弁当屋さん♪

      キッチンハウスの日替わり弁当

  チキンカツ&ウインナー&春巻き&チンジャオロース

          旨かったよ♪

  そういえば昨日大家さんに薦めた

   おためしブルーベリーアイ届いたので

     渡しにお宅へ伺った

    大家さんも高齢なのだが

     ご主人が出て

    そんなのは関係ないよ......

     つれない返事だった(´・ω・`)

    本日のおやつ

三月十日おやつ

       カフェラテ&アップルパイ

    写したが、まだ食べてない

      これから食べるつもり

   日暮

三月十日日暮

      今日は夕方さっきまでヘルパーが

            来ていた

      洗濯&掃除&片づけ&調理

           してもらった

   調理はコールスローサラダを作ってもらった(^^♪

       週に一回だが助かっている

     昨日の夕食

三月十日昨日の夕食

         玉子焼き&納豆ご飯

          旨かったよ(^^♪

     今日も、あとは特別予定もなく過ごしてる

      皆さまはどんな一日ですか?

        良き一日をお過ごしください(^^♪

          ではまた~(^_-)-☆


      
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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