日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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日曜日三月六日

こんばんはあ

      今朝は十時過ぎに起きた

三月六日朝

         曇り空にうっすら日が射していた

       一度六時過ぎに起きたのだが二度寝した

        いつもの朝食トースト&ブラックコーヒー

         トーストにはマーマレードをつける

 朝食後服薬

          錠剤&顆粒&粉末ヤク

           それからサプリメント

         ブルーベリーアイ&乳酸菌

        お昼過ぎ買い出しへ出かけた

  昼食

三月六日昼食

         スーパーのかつ丼537円

            旨かったよ(^^♪

         昼食後服薬しお昼寝

   本日のおやつ

三月六日おやつ

        ミニストップのイチゴパフェ

            甘かった(^^♪

     生活保護を受けだして6 7年たつ

    最近やっと安定した生活ができてる

    日暮

三月六日日暮

      今日も特別予定もなく

       部屋でツイッターしたりしていた

    昨日の夕食

三月六日昨日の夕食

          おかか昆布納豆ご飯

           これはこれでおいしかった

           皆さまはどんな休日ですか?

           良き日曜日をお過ごしください(^^♪

              ではまた~(^_-)-☆

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  1. 2016/03/06(日) 18:08:36|
  2. 生活保護
  3. | コメント:0
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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