こんばんはあ
今朝は九時ごろ起きた
いい天気
さっそく朝食
いつものようにトースト＆コーヒーブラック
朝食後服薬
錠剤＆顆粒＆粉末ヤク
それとブルーベリーアイ＆乳酸菌
シャワーを浴びた
お昼過ぎ買い出しへ出かけた
昼食
いつものお弁当屋さん♪
キッチンハウスの日替わり弁当480円
ピーマン肉詰めフライ＆茄子炒め＆オムレツ
いつもは日替わりＡ弁当だがＢ弁当にした(^^♪
それと今日は生活保護費支給日だったので
銀行へ寄って引き出してきた
僕の場合は障害年金を受給してるので
その足りない分が生活保護費となる
日暮
夕方ヘルパーが訪れた
掃除＆洗濯＆片づけ＆トイレ風呂の掃除
をしてもらった
週一回だが助かっている
昨日の夕食
しらす納豆ご飯＆野菜ジュース
今夜はまだ用意していない
今日はぽかぽか陽気で良かった
皆さまはどう過ごされてますか？？
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～(^_-)-☆
いい天気
さっそく朝食
いつものようにトースト＆コーヒーブラック
朝食後服薬
錠剤＆顆粒＆粉末ヤク
それとブルーベリーアイ＆乳酸菌
シャワーを浴びた
お昼過ぎ買い出しへ出かけた
昼食
いつものお弁当屋さん♪
キッチンハウスの日替わり弁当480円
ピーマン肉詰めフライ＆茄子炒め＆オムレツ
いつもは日替わりＡ弁当だがＢ弁当にした(^^♪
それと今日は生活保護費支給日だったので
銀行へ寄って引き出してきた
僕の場合は障害年金を受給してるので
その足りない分が生活保護費となる
日暮
夕方ヘルパーが訪れた
掃除＆洗濯＆片づけ＆トイレ風呂の掃除
をしてもらった
週一回だが助かっている
昨日の夕食
しらす納豆ご飯＆野菜ジュース
今夜はまだ用意していない
今日はぽかぽか陽気で良かった
皆さまはどう過ごされてますか？？
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～(^_-)-☆
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