日の出ライフ　　

こんばんはあ

　　　　今朝は十時過ぎに起きた



　　　　　いいお天気

　　今朝は、ぐっすり眠れた

　　いつものように朝食にトーストとコーヒーブラック

　　朝食後の服薬とブルーベリーサプリ

　　　お昼過ぎ洗面をして買い出しへ出かけた

昼食



　　　　　　いつものお弁当屋さん

　　　キッチンハウスの日替わり弁当550円

　串カツ＆茄子炒め＆ロールキャベツ

　　　　　　　おいしかったよ(^^♪

　　　昼食後の服薬をして、お昼寝した

　　　　夕方歯医者へ出かけた

　　虫歯の神経の治療を受けた

　　　　帰宅後遅めのおやつ



　　　　　　　　　白あんパン97円

　　日暮



　　　　　　フェイスブック辞めた

　　　　　　人間関係がややこしくて......

　　　　ツイッターのほうが気楽

　昨日の夕食



　　　　　　　　コールスローサラダ

　　　　昨日ヘルパーに作ってもらった

　　　　ご飯と一緒に食べた

　　　　　旨かった(^^♪

　　　明日も天気だったらいいな(^^♪

　　　　皆さまはどう過ごされてますか？？

　　　良き一日をお過ごしください(^^♪

　　　　　　ではまた～(^_-)-☆