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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

二月二十日

こんばんはあ

今朝は九時ごろ起きた

外を見ると曇りでまだ雨は降っていなかったが

 さっそく朝食


二月二十日朝食

  トースト&コーヒーブラック

 トーストにはマーマレードをつける

 朝食後服薬

二月二十日朝服薬

     錠剤&顆粒&粉末ヤク

それとブルーベリーアイサプリメント

 薬がなじんだか朝寝しなくなった

 洗面してお昼過ぎに買い出しへ


 昼食

二月二十日昼食

 いつものお弁当屋さん

キッチンハウスの日替わり弁当550円

 ハムカツ&野菜炒め&さんま甘辛煮

  旨かったよ(^^♪

 昼食後服薬


二月二十日昼服薬

   顆粒&粉末&錠剤ヤク

お昼後の薬はあまり効かない感じ

      お昼寝

 本日のおやつ

二月二十日おやつ

 エスプレッソコーヒーミルク&あんパン

 日暮


二月二十日日暮

  今日はお昼前から雨が降っていて

   今も降っていて冷たい一日

  部屋のエアコンも付けている

まだ夕食は食べていない

 昨日の夕食

二月二十日昨日の夕食

       ラーメン&ライス

  ハム&玉子&メンマを入れた

 今日もネット三昧だった

  皆さまはどんな一日ですか?

 明日も良き一日が送れますように(^^♪

  ではまた~(^_-)-☆



 
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プロフィール

くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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