日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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二月五日


こんばんはあ

 早朝

   

   今朝は、早朝覚醒してしまって 六時ごろ目が覚めた

 朝食


   

       写メ撮るの忘れちゃってて 食べかけ

                   しらす納豆ご飯

 朝食後の服薬


   

    顆粒&錠剤&粉末ヤク&ブルーベリーサプリ

 朝食後二度寝した

          十時ごろ起きた

 お昼前

    

              今日もいい天気

  お昼過ぎに洗面して 買い出しへ出かけた

 昼食


   

    いつものお弁当屋さんの日替わり弁当550円

     チキン&春巻き&マカロニサラダ 他

                旨かった

 昼食後の服薬


   

             錠剤&粉末&顆粒ヤク

      午後はお昼寝した

 本日のおやつ


   

       あんドーナツ&コーヒーブラック

              今日も何もない一日だった

  夕方 酒屋さんへタバコを買いに行ったくらいで、あとはぽけっとしていた

 夕暮れ


   

             部屋のエアコンはつけていない

 昨日の夕食

         またまた、ラーメンライス

 昨日は今日より冷え込んでいたので、冬場は温まりますね


   

     皆さまは、どんな一日ですか?

         良き一日をお過ごしください(^^♪

        ではまた〜(^_-)-☆

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  1. 2016/02/05(金) 17:38:19|
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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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