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二月三日


こんばんはあ

  今朝は川崎は晴天でした

   

      今朝は十時ごろ起床した
            
             ぐっすりよく眠れた
  朝食


      

        トースト&コーヒーブラック

           トーストにはマーマレードをつけて食べた

  朝食後の服薬


   

     錠剤&粉末&顆粒ヤク&ブルーベリーサプリ

              お昼過ぎに洗面をして、買い出しへ出かけた

  昼食

    

     いつものお弁当屋さんの日替わり弁当550円

       中身はサーモンフライ&茄子炒め&から揚げ

           旨かった

  昼食後の服薬


   

     顆粒&粉末&錠剤ヤク

      ほとんどシャブみたいな感じじゃないかな??(笑)

        野球の清原が、覚醒剤で現行犯逮捕されたみたいだけど、精神薬服用したらいいのだね 

  午後


     

        雲は多かったが、晴れていた

  本日のおやつ


      

                あんドーナツ&コーヒーブラック

                    甘いの割と好きです(笑)

  夕暮れ


      

  今日も特に予定もなかったが、無事一日を終えようとしている

  
  昨日の夕食


    

     らあめんに 冷ご飯を入れて雑炊にした

         旨かった

  皆さまはどんな一日ですか?

     皆さまに感謝!!

             良き一日をお過ごしください

       ではまた〜(^_-)-☆


  
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一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/02/03 17:31
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