こんばんはあ
今朝は川崎は晴天でした
今朝は十時ごろ起床した
ぐっすりよく眠れた
朝食
トースト＆コーヒーブラック
トーストにはマーマレードをつけて食べた
朝食後の服薬
錠剤＆粉末＆顆粒ヤク＆ブルーベリーサプリ
お昼過ぎに洗面をして、買い出しへ出かけた
昼食
いつものお弁当屋さんの日替わり弁当550円
中身はサーモンフライ＆茄子炒め＆から揚げ
旨かった
昼食後の服薬
顆粒＆粉末＆錠剤ヤク
ほとんどシャブみたいな感じじゃないかな？？(笑)
野球の清原が、覚醒剤で現行犯逮捕されたみたいだけど、精神薬服用したらいいのだね
午後
雲は多かったが、晴れていた
本日のおやつ
あんドーナツ＆コーヒーブラック
甘いの割と好きです(笑)
夕暮れ
今日も特に予定もなかったが、無事一日を終えようとしている
昨日の夕食
らあめんに 冷ご飯を入れて雑炊にした
旨かった
皆さまはどんな一日ですか？
皆さまに感謝！！
良き一日をお過ごしください
ではまた〜(^_-)-☆
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