二月一日
こんばんはあ。
今日は川崎は冷え込みました
どんよりとした曇り空でした
朝食
肉まん＆マーマレードトースト&コーヒーブラック
朝食後の服薬
錠剤＆粉末&顆粒＆サプリ
ホントに寒い一日で、スーパーへ行くのもやめて、部屋にこもっていたが、腹が空くので、お昼頃弁当屋さんへ外に出た
昼食
いつものお弁当屋さんのサービス弁当500円
ハムカツ＆野菜炒め＆玉子ロール おいしかった
昼食後の服薬
錠剤＆粉末＆顆粒ヤク
今日は予定もないので、どこにも出かけず 朝からエアコンつけて、お昼寝した
おやつ
マーマレードをつけてトーストにした
薬カレンダー
これで一週間分の薬の管理をしている
昨日の夕食
ラーメン＆ライス
昨日に続いてラーメンにした ご飯に乗ってるのは ほうれん草 ラーメンには
メンマと玉子を入れて食べた
今日も何もない一日だった
皆さまは、どんな一日ですか？
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた〜(^_-)-☆
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