こんばんはあ。
今日は川崎は冷え込みました

どんよりとした曇り空でした
朝食

肉まん&マーマレードトースト&コーヒーブラック
朝食後の服薬

錠剤&粉末&顆粒&サプリ
ホントに寒い一日で、スーパーへ行くのもやめて、部屋にこもっていたが、腹が空くので、お昼頃弁当屋さんへ外に出た
昼食

いつものお弁当屋さんのサービス弁当500円
ハムカツ&野菜炒め&玉子ロール おいしかった
昼食後の服薬

錠剤&粉末&顆粒ヤク
今日は予定もないので、どこにも出かけず 朝からエアコンつけて、お昼寝した
おやつ

マーマレードをつけてトーストにした
薬カレンダー

これで一週間分の薬の管理をしている
昨日の夕食

ラーメン&ライス
昨日に続いてラーメンにした ご飯に乗ってるのは ほうれん草 ラーメンには
メンマと玉子を入れて食べた
今日も何もない一日だった
皆さまは、どんな一日ですか?
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた〜(^_-)-☆
スポンサーサイト
スポンサードリンク