日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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一月三十一日


こんばんはあ

 今朝は、川崎は曇りでした

                 

           冷え込みました....多分、10時ごろまで寝ているのでわからないのですが(笑)

  朝食 食パンを切らしていて、肉まんを食べた
 
       写すの忘れちゃって、アップできません 苦笑

  朝食後の服薬

     

         錠剤&粉末&顆粒ヤク&サプリ     
                        僕にしたら、ほとんどシャブみたいなものです (笑)

お昼前、洗面してから買い出しに行った

  昼食

             

               お弁当屋さんの日替わり弁当550円 
                               中身は、ヒレカツ&西京漬け魚&野菜炒め

昼食後の服薬


     

             錠剤&顆粒&粉末ヤク
   午後


             

                少し晴れ間が出ていました

   本日のおやつ


             

                 アップルパイ&なっちゃんオレンジ

   夕暮れ 


             

               夕方大家さん宅へ、家賃を納めに伺った

 昨日の夕食

          

            ラーメン&半ライス

                      腹ペコで食べちゃった後です (笑)

 皆さまは、どんな一日ですか?

   良き一日をお過ごしください(^^♪

      ではまた〜(^_-)-☆


                             





      

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  1. 2016/01/31(日) 17:45:59|
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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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