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 日の出ライフ

ある精神障碍者の日々の出来事

一月二十九日

こんばんはあ。

今日は冷たく寒い一日です



               午前中から雨が降っていました
             中央にポールのように写っているのは、どうやら監視カメラのようですW

朝食



             トースト&コーヒーブラック
                トーストにはマーマレードをつけて食べます

朝食後の服薬
 


                 錠剤&粉末&顆粒ヤク&サプリメント

今日はスーパーへも行かず、いつもの弁当屋さんで済ませた



              日替わり弁当550円
                  中身は、男爵コロッケ&チキンステーキ
                         おいしかった

昼食後の服薬



                    錠剤&顆粒&粉末ヤク

夕方歯医者へ出かけた



                 雨が降っていて冷たかった

昨日の夕食



                    しらす納豆ご飯

ホントに今日は冷えますね

明日も天気悪いらしいですね

ではまた〜(^_-)-☆



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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年以上たちます
当時はそんな病名じゃなくて、精神分裂病だと( 一一)
まあそんな病名付けられたなあ.....
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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