日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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一月二十六日

こんばんはあ。

今朝も川崎も快晴でした        
      
          冷え込みましたが

朝食   

          トースト&タイ焼き&コーヒーブラック
    タイ焼きのあんこが甘くておいしかった

朝食後服薬   

    錠剤&粉末&顆粒ヤク

それから   
    
      ブルーベリーアイ サプリメント

洗面をしてから買い出しに出かけた

お昼前のおつまみ  

          イカフライ105円

お昼頃   

          雲は多いが晴れていた

昼食   

       お弁当屋さんの サービス弁当500円
  中身は鳥の醤油味から揚げ&かぼちゃの天ぷら&回鍋肉

昼食後服薬   

おやつ   

             抹茶チョコラ105円

夕暮れ   

昨日の夕食   

                納豆しらすご飯

   
  まあこんな感じでツイッターしながら過ごしています

 ほとんど閉じこもっているので、ネタもありませんが、また見に来てね(^^♪

   良き一日をお過ごしください♪

        ではまた〜(^_-)-☆
         

 
      

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  1. 2016/01/26(火) 17:39:44|
  2. 一人暮らし
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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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