日の出ライフ　　

こんばんはあ。

今朝も川崎は快晴でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　いい天気

今朝の朝食　　　　　　　　　　　
　　　　　　　レーズンロール＆コーヒーブラック

朝食後服薬　　　
　　　　　　　　　錠剤&顆粒&粉末&サプリメント

昨日も、ぐっすり眠れ10時間寝ていた

お昼前にいつものように買い出し

昼食　　　
　　のり弁　白身フライ＆ちくわ天＆から揚げ

昼食後服薬　　　
　　　　　　　　　錠剤＆粉末＆顆粒ヤク

散歩　　　
　　　　　午後も晴れていた　冷たかったが

部屋に戻ってお昼寝

遅めのおやつ　　　
　大福みたいなホイップあんパン＆コーヒーブラック

まだ部屋のエアコンはつけていない

昨日の夕食　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　マグロ缶＆納豆ご飯

今日も無事一日終わった
皆さまは、どんな一日ですか？
皆さまに感謝(^^♪
良き一日をお過ごしください
ではまた〜(^_-)-☆

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