日の出ライフ  

ある精神障碍者の日々の出来事

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一月二十五日

こんばんはあ。

今朝も川崎は快晴でした                  
               いい天気

今朝の朝食           
       レーズンロール&コーヒーブラック

朝食後服薬   
         錠剤&顆粒&粉末&サプリメント

昨日も、ぐっすり眠れ10時間寝ていた

お昼前にいつものように買い出し

昼食   
  のり弁 白身フライ&ちくわ天&から揚げ

昼食後服薬   
         錠剤&粉末&顆粒ヤク

散歩   
     午後も晴れていた 冷たかったが

部屋に戻ってお昼寝

遅めのおやつ   
 大福みたいなホイップあんパン&コーヒーブラック

まだ部屋のエアコンはつけていない

昨日の夕食         
          マグロ缶&納豆ご飯

今日も無事一日終わった
皆さまは、どんな一日ですか?
皆さまに感謝(^^♪
良き一日をお過ごしください
ではまた〜(^_-)-☆

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  1. 2016/01/25(月) 17:46:47|
  2. 一人暮らし
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くにひこ

Author:くにひこ
こんにちは
統合失調症と診断されてから、かれこれ30年近くたちます
今は、ほとんど寛解の状態ですが......。
現在は、生活保護を受けて独り暮らししています
日々の思いついたことや出来事を日記にしています
よろしくお願いします

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