日の出ライフ

こんばんわ

　ナマポの徳です

　昨日は訪問介護があって、いつものヘルパーさんが訪ねてきた

　今日は朝、八時ごろ起床

　まず水を飲んでそれから、アイスコーヒー、煙草で一服し眠気を覚ます(^。^)y-.。o○

　今日はプラごみの日だったのだが、それほどでもなかったので出さなかった

　朝食



　卵かけご飯とキムチ

　いつもの定番です

　それでゴロゴロしながら十時前くらいに買い物へ出かけた

　角屋さんへ行った

　今日はスマホを持ち歩くのを忘れてフォトありません

　すみません

　煙草はレギュラーのスーパーライトを買った

　オプションパープルとか買ってみて吸ってみたが、メンソールにも飽きて来た頃だったので

　それでハックドラッグへ買い物へ行った

　買ったものは、ポテトチップス、ちくわ、アイスコーヒー、菓子パン、など.........

　部屋へ戻って午前のお茶

　いつものスーパーカップアイスクリームとアイスコーヒー

　糖尿なのだが、甘いものを欲する

　アイスのブドウ糖が体に欲するみたいで.........

　意外と低血糖なのかな？

　昼食



　昨日ヘルパーに作ってもらっていた残り

　豚の生姜焼きと千切りキャベツを和える

　それとご飯

　旨かった

　お昼頃のお空



　曇り空だが晴れ間も出ていた

　でも今日は寒かった

　部屋の暖房を入れた

　今日はお酒は呑んでいない

　まあこれから一杯やるかもね

　それで夕方訪問看護があった

　いつもの細川さんと秋津さんが来た

　血圧を測ってもらった

　上が136下が79まずまずだった

　酸素も97

　煙草を吸ってる割りに今日は酸素量良かった

　そういえば一昨日くらいから突然歌が歌えなくなって........(´・ω・`)

　声がしゃがれてまったく出ないのよ

　風邪かもしれないと、ラインで母に言われたが、そんな感じもなくて..........

　それより心臓が殺気を感じで重たくてズキズキ痛むのよ

　人の動きによって心臓が殺気を覚えて、反応する

　突然ドキドキすることもあるし.........

　昔は眠っててバクバクして、びっくりして起きたこともあった

　なんだろうね？

　でも医者には言えない

　医者はそれを言うとじゃあ心電図を取りましょうとか、そういう流れになるでしょ？

　だから誰にも口外できないのよ

　僕にしたらそれは、永遠の命と関係してるみたいに思えるのだが.........

　まあ今日はそれくらいです

　良き一日を

　ではまた～ ^^) _旦~~

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