日の出ライフ

こんばんわ

　ナマポの徳です

　今日は何もなかった

　朝、缶瓶ペットボトルのごみ出しの日だったのだが、そのままスルーした

　朝は七時半ごろ起床した

　昨夜遅くにEちゃんからラインが来てもう寝ていたのだが起こされた形になった

　それからしばらく眠れず.........

　朝食



　卵かけキムチご飯

　最近キムチにはまりだして、重宝している

　それで午前十時前に買い物へ出かけた

　午前のお空



　快晴☀

　お昼過ぎくらいまで晴れていたが、午後曇った

　今日の僕たん



　いつものハックドラッグへ買い物へ出かける最中

　買ったものは、ポテトチップス、アイスクリーム、納豆、豆腐、アイスコーヒー、緑茶、サバ缶、などを買った

　いつも同じ食材ｗ

　昼食



　サバ缶ご飯

　食べかけでフォト写した

　煙草や酒を呑むので安い食材しか買えない

　午後は昼寝していた

　眠剤使わなくても、ホントに眠れるようになった

　今の時間帯になって目が冴えてくる

　体調は変わらず..........

　昔見たく幻覚、妄想も今はもうない

　でもなんかロボット人間のような感じで、日々生活を送っている

　応用が利かないというか、柔軟性に欠ける

　そこが健常者と違うところだろう

　統合失調症の名残である

　食べるものにしても行動もワンパターンである

　常に怖さがあって、ゆとりがない

　まあそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~

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