日の出ライフ

こんばんわ

　德永邦彦です

　今朝はプラごみの日でプラごみ出してきた

　それで服薬＆サプリして再び眠った

　昼食で一回起きて、また寝た

　昼食は昨日の野菜炒めの残りと冷ご飯

　夕方午後三時ごろ出かけた

　今日の僕ちゃん



　マスクしてる

　コロナ怖いからね

　角屋のベンチにて

　それで一服してスーパーベンガベンガへ向かった

　午後のお空




　今日は薄日が射す程度だったが........

　南の空は晴れ間も出ていた

　今日の僕ちゃん2



　スーパーでは、明日のパン飲み物などを買った

　何もないのよ

　ネタもないし

　体調的には、昔みたいな幻覚、妄想などもなく睡眠もとれているので落ち着いてるほうだと思う

　あっ昼後の薬飲んでなかったや

　これから飲もう

　症状もないから、服薬を忘れちゃう(´・ω・`)

　でも四週間に一回の注射も受けてるから、主治医曰く、まあ少々飲み忘れがあっても大丈夫だろうと.......

　それくらいです

　昨日の夕食



　カルビ焼肉弁当882円

　店頭渡し2％還元

　カニクリームコロッケが付いている

　しかし毎度同じのワンパターン

　申し訳ないです

　でもコロナ騒動で自粛とかで、引きこもりの僕としては好都合です

　良き一日を

　ではまた～ ^^) _旦~~

　

　


　

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