日の出ライフ

こんにちわ

　德永邦彦です

　今日もお天気が悪くて........

　午前



　あいにくのお天気で雨が降っていた

　セブンイレブンへ行ったついでに写した

　最近もっぱらセブンイレブン利用している

　少しお高いのだがパンなどが美味しいよね

　今日は訪問介護がお昼前からあって、、、

　まあいつもと変わらずで........

　調理は中華味噌炒めの野菜炒めを食べた

　冷蔵庫がもう空っぽ

　二食分作ってもらっているので夕食もまた食べる

　今日の僕



　髭面の僕

　あっそうそう、今日ユリ美容室へ腰痛のマッサージへ行った

　電気椅子でマイナス電気を通して、ベッドでローラー式のマッサージを受けた

　幾分楽になった

　それくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~

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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体