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久しぶりのシャワー 十一月二十八日

こんばんわ

 德永邦彦です

 今日もお天気はどんより曇って雨も降っている

 今朝は七時ごろ起きて、可燃物のごみ出しをした

 それで服薬&サプリメントして再び眠った

 気が付いたら午前十時半ごろだった

 昨夜、夜中に起きてチキンラーメンを食べたので、朝食は抜いた

 昼食は玉子ロールパン、ホットドッグで済ませた

 午前中久しぶりにシャワーを浴びた

 髭がぼうぼうだし、肛門が女性器のようになってるので濡れてかゆくてかゆくて........

 ふんどし洗いが気持ちよかった

 ごしごしやった

 俺

俺

 おすまししてる

 ちょっと太った

 それで午後訪問介護があった

 いつものヘルパーが来ていつも通り仕事をしてもらった

 途中ケアマネが来て、今月更新なので手続中なのだがその計画書を持ってきた

 それから来年度のカレンダーをもらった

 調理はいつもの野菜炒めです

 写メはありません

 あしからず

 ではまた~ ^^) _旦~~
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生活保護 | トラックバック(0) | 2019/11/28 17:41