こんばんわ
德永邦彦です
今日もお天気はどんより曇って雨も降っている
今朝は七時ごろ起きて、可燃物のごみ出しをした
それで服薬&サプリメントして再び眠った
気が付いたら午前十時半ごろだった
昨夜、夜中に起きてチキンラーメンを食べたので、朝食は抜いた
昼食は玉子ロールパン、ホットドッグで済ませた
午前中久しぶりにシャワーを浴びた
髭がぼうぼうだし、肛門が女性器のようになってるので濡れてかゆくてかゆくて........
ふんどし洗いが気持ちよかった
ごしごしやった
俺

おすまししてる
ちょっと太った
それで午後訪問介護があった
いつものヘルパーが来ていつも通り仕事をしてもらった
途中ケアマネが来て、今月更新なので手続中なのだがその計画書を持ってきた
それから来年度のカレンダーをもらった
調理はいつもの野菜炒めです
写メはありません
あしからず
ではまた~ ^^) _旦~~
德永邦彦です
今日もお天気はどんより曇って雨も降っている
今朝は七時ごろ起きて、可燃物のごみ出しをした
それで服薬&サプリメントして再び眠った
気が付いたら午前十時半ごろだった
昨夜、夜中に起きてチキンラーメンを食べたので、朝食は抜いた
昼食は玉子ロールパン、ホットドッグで済ませた
午前中久しぶりにシャワーを浴びた
髭がぼうぼうだし、肛門が女性器のようになってるので濡れてかゆくてかゆくて........
ふんどし洗いが気持ちよかった
ごしごしやった
俺

おすまししてる
ちょっと太った
それで午後訪問介護があった
いつものヘルパーが来ていつも通り仕事をしてもらった
途中ケアマネが来て、今月更新なので手続中なのだがその計画書を持ってきた
それから来年度のカレンダーをもらった
調理はいつもの野菜炒めです
写メはありません
あしからず
ではまた~ ^^) _旦~~
- 関連記事
-
-
月末 十一月三十日 2019/11/30
-
久しぶりの青空 十一月二十九日 2019/11/29
-
久しぶりのシャワー 十一月二十八日 2019/11/28
-
訪問看護があった 十一月二十七日 2019/11/27
-
どんより曇り空 十一月二十六日 2019/11/26
-
スポンサーサイト
スポンサードリンク