日の出ライフ

こんばんわ

　德永邦彦です

　今朝は七時ごろいったん起きた

　で可燃物のごみ出しをした

　それから服薬＆サプリメントをして二度寝

　午前十時過ぎに起きた

　まあのんびりしてます、ハイ

　それでシャワーを浴びて洗顔髭剃りをした

　正午前



　快晴

　ドラッグストアの前にて

　雲一つなく

　昨日は一日雨だったが、今日は打って変わって晴天

　昼食



　納豆豆腐

　低カロリー高たんぱく

　お安いし

　いや体にいいかな？と思って

　それから



　ハンバーガー

　レンジでチンした

　まあ味はご想像通りだと思います

　それで昼後の服薬と追加のロドピンを呑んだ

　いや、辛くなっちゃってね

　別に幻聴があるわけでもないのだが.......

　それで歌っていた

　夕方訪問看護があって、いつもの方たちがいらした

　何か楽しいことあった？と聞かれるが、思いつかず........

　最近オナニーやりだしたことくらいかな

　ハハッ(｀･3･´)

　オッ立つようになってきた、気難しい息子だが........

　まあリハビリが必要だ

　糖尿薬も呑んでるしね

　難しいのよ

　夕方



　買い物へ出かけた

　町内会の夕焼け

　きれいに見えた

　夕食



　ハムエッグ＆ハンバーグ弁当

　680円のところ店頭割引で667円

　今日は揚げ物いつも食べてるから揚げとかコロッケとか、ちょっとそこまで欲しくなかったのでハンバーグにした

　お昼もハンバーグ

　でも旨かったよ

　ハハッ(｀･3･´)

　今日はそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~
　

関連記事

• 嬉しかったこと悔しかったこと　十一月一日 2019/11/01
• 月末　十月三十一日 2019/10/31
• 訪問看護　十月三十日 2019/10/30
• 今日も何もない一日だった　十月二十七日 2019/10/27
• ない袖は振れない　十月二十五日 2019/10/25

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体