日の出ライフ

こんばんは！

　今朝も朝方爆睡していったん起きたのだが、また寝て十一時ごろ起きた

　それでいったん起きたとき

　今朝


　
　日の出晴天

　今日は不燃物のごみ出しの日だったので、プラスチック関係のごみを出してきた

　朝食



　昨日ヘルパーに作ってもらった野菜炒め

　で服薬＆サプリメントして再びお眠

　十一時過ぎに起きた

　体重がまた少し元に戻ってきた

　一キロくらい減った

　昼食



　バタークリームパン

　あんまりおいしくなかった(´・ω・`)

　ただ甘いだけで.......

　やっぱりパン屋のパンとは違った

　安いけどね......

　タバコが止められなくて......

　また値上げとか.......

　もう食費がなくなる(´・ω・`)

　その煙草を一箱買いに行った

　三日で二箱くらいのペース

　二日で一箱にしたいのだが.......

　煙草も薬みたいなもので、吸わないと力が出ない

　今日は特に予定もなくて......

　のんびり過ごした

　今日はそれくらいです

　昨日の夕食



　日替わり弁当550円

　さわらの竜田揚げ、サラダロール、鶏唐揚げ

　今日は夕食は朝食と同じく野菜炒めで終わりにしました

　それくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~
　

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