日の出ライフ　　

こんばんは！

　今朝は七時半ごろ起きた

　今朝



　日の出快晴(^^♪

　写メは八時頃の......

　今日は不燃物のごみの日だったので、プラスチック関係のごみを出してきた

　それでシャワーを浴びて洗顔して髭を剃った

　正午ごろ



　快晴(^^♪

　昼食



　パン屋さんのパン

　バゲッド、クリームパン、あんパン

　それで自立支援医療の更新があるので、病院へ問い合わせて診断書を書いてほしいことを告げた

　夕方


　
　　夕方、煙草が切れたので酒屋まで買いに行った

　　嗜好品



　メビウスプレミアムメンソールフローズン8mgそれと芋羊羹

　今夜の俺



　サッパリしてるでしょ？

　でも豚顔

　ハハ（笑）

　今日はそれくらいです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~

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