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朝昼兼用昼夕兼用 一月三十日

こんばんは!

 今朝は八時半過ぎに起きた

 今日はごみ出しもなくて......

 昨夜寝るのが遅くなって.......

 深夜四時ごろトイレにいったん起きたのだが、また寝た

 今朝

今朝

 午前九時ごろの写メ

 日の出晴天(^^♪

 今日も予定もなく.......

 まあ気楽なものです

 ハハ(笑)

 それで食事を二回にしている

 朝昼兼用

 昼夕兼用

 その他間食してしまうが.......

 正午ごろ

正午ごろ

 曇りだが薄日が射していた

 朝昼兼用の食事

朝食

 おにぎり一個

 昼食

 納豆豆腐

 ドラッグストアへ行って野菜ジュースなどを買った

 それでキッチンはうすで、ミニのり弁当を買った

 ミニのり弁当380円

 写メ写すの忘れて、画像がないのですが、また今度にでも撮ります

 十五時ごろ食べた

 あとはモナカアイスのモナ王

 それから間食でミニチョコケーキ

 一昨日くらいから一キロ体重が減ってきた

 もう少し痩せないと.......

 仕事してないから、暇な時間が出来てつい間食に走ってしまう

 それでも、自己管理しているつもりです

 ハイ

 夕方

夕方

 今日は晴れ間は出ていたのだが、雲が多くて空が白けた感じだった

 服薬などは怠らず一日四回呑んでいる

 変わったことも特になくて........

 グーグルアドセンスのほうは、あと二百円くらいで目標額の8000円に到達できそうだが、あと一か月くらいかかりそう(´・ω・`)

 また到達したら収入申請に役所へ行かなきゃいけない

 今日はそれくらいです

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~ 
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生活保護 | トラックバック(0) | 2019/01/30 19:06