日の出ライフ　　

こんばんは！

　今日はクリスマスイブですね

　今朝は七時過ぎに起きた

　今朝



　日の出

　快晴(^^♪

　それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみ生ごみなどを出してきた

　シャワーを浴びて洗顔して髭を剃った

　俺



　さっぱりしてるでしょ？

　そうでもないかな？

　それで今日も彼女お昼前くらいに遊びに来た

　彼女とクリスマスはハヤシライスを作って一緒に食べる、という約束があったので......

　でもここのとこ宅配ばかり頼んでいたので、お金ないしセーブしなきゃいけないので、レトルトの90円のハヤシにしようと.......

　午前



　快晴(^^♪

　近所のドラッグストアへお使いに行ってきた

　まあケーキは買わなかったのだが、鶏肉に冷凍のから揚げを買った

　それとレトルトの90円のビーフハヤシ......などを買った

　でも結局ハヤシライス食べずに、(ご飯も炊いたのだが)お菓子やアイスクリームなどを食べた

　それから納豆豆腐、炭水化物はお菓子やアイスで賄えるので、納豆豆腐を一緒に食べた

　まあ最近カップ麺を食べてるからか、間食が多いからか、体重が増加してきてるので.......気になって

　彼女も太目だしね

　日没



　だから今日は昼食の炭水化物はお菓子やアイスで済ませた

　たんぱく質は納豆豆腐、冷凍のから揚げなどで.......

　十八時過ぎ彼女迎えが来て帰って行った

　今日はそれくらいかな？

　これから夕飯に買ったハヤシライスで食べるつもりです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~