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在宅サポート 十二月二十日

こんばんは!

 今朝は七時半過ぎに起きた

 今日も特別予定もなく......

 寝起きは薬の副作用で口が乾くのよ

 起き抜けに水を一杯飲む

 今朝

今朝

 日の出

 晴天(^^♪

 霞がかっていたが......

 それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみを出してきた

 朝食はいつものピーナッツトースト&アイスコーヒー

 それから野菜ジュース

 それで午前中お使いに出かけた

 午前

午前

 いつも使っているドラッグストア(^^♪

 納豆豆腐などと、おやつを買った

 それから酒屋へ行って、いつもの煙草メビウスプレミアムメンソールフローズン8mgを買った

 昼食

昼食

 カレーヌードル&納豆豆腐

 最近多いパターン

 午後訪問介護のヘルパーが来た

 午後

午後

 洗濯、食器の洗い物、部屋の掃除機掛け、調理、トイレ浴室の清掃などをしてもらった

 調理はいつものごとく野菜炒めを作ってもらった

 年内あと一回ある

 まああとは特になくて.......

 夕方

夕方

 今日は日中は割と暖かく、半袖Tシャツで過ごしてた

 今は暖房入れている

 寒暖の差が激しいね

 今日はそれくらいです

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

 
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生活保護 | コメント(1) | トラックバック(0) | 2018/12/20 18:04
コメント
今年も十日で暮れようとしています
いつも、ブログを拝見しています。
服薬を怠らず、生活も節制しながら体調管理をなさっていて、なかなか頑張っておられますね。
時に、自己のストレス発散目的のような、悪意のあるコメントが目に留まりますが、あまり気になさらずに。
一般の読者は、その辺のところは、よく理解しています。ではまたブログの更新を期待しています。  

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