日の出ライフ

こんばんわ

　ナマポの徳です

　今日は何もないのよね

　ブログお休みしようかなとおもっていたが........

　今日は午前4時ごろいったん起きてそれから寝なおして六時半ごろ起床した

　可燃物のごみの日だったので燃えるごみを出してきた

　紙類など........

　それで朝食



　食いかけの卵かけご飯

　食べてる途中にフォトを写してないのに気が付いて写した

　それでいつものように朝薬とサプリメントした

　それで角屋へ出かけた

　今日の僕たん



　タバコ吸っています

　喫煙者以外の方すみません

　ココアで一服した(^。^)y-.。o○

　それで今日は月末だったので信金へ家賃分を引き下ろしに行ってきた

　午前のお空



　帯状の雲がかかっていたが日中は穏やかに晴れた☀

　いつものようにハックドラッグへ買い物へ寄った

　今日はポイントが二倍付く

　買ったものは歯間ブラシ、ちくわ、アイスコーヒー、アイスクリーム、緑茶、それくらい

　もう財布の中にも三千円あるくらい

　明後日が生活保護費支給日なので、何とかなる

　部屋へ戻って午前のお茶



　アイスクリームと緑茶

　甘いもの大好き

　特にアイスは毎日食べてる

　それで午前酒



　ちくわをつまみに一杯やった

　酔った

　昼過ぎ両親がちょっとこちらの方まで用事があって、寄ってくれた

　一緒にマクドナルドを食べた

　フォトはありません

　すみません

　それで夕方月末の家賃を大家宅へ納めに伺った

　今日は最初描きましたが、精神的に落ち込んでいていろいろあって、お休みしようかなと思っていた

　それくらいです

　多くを語りません

　良き一日を

　ではまた～ ^^) _旦~~
　

こんばんわ

　ナマポの徳です

　今日は六時半ごろラインが鳴って起きた

　石澤健ちゃんからのラインだった

　起きたが間に合わず取れなかったや

　それで水を飲んでからアイスコーヒーで一服(^。^)y-.。o○

　今日は日曜日なのでごみ出しもなかった

　朝食



　玉子焼きとお茶漬け

　玉子焼きフライパンがテフロンコーティングがはがれていて、焦げ付いた

　キャベツを入れた

　お茶漬けもお椀で卵を溶いたので、お茶汁が黄色い

　それでシャワーを浴びてから角屋へ出かけた

　午前のお空



　今日は日中も肌寒く曇っていた

　今日の僕たん



　一週間ぶりにシャワーを浴びたのでサッパリきれいｗ

　煙草と自販機でココアを買って一服した(^。^)y-.。o○

　煙草のシールがスタンプカードにたまったので、ボックスティッシュと交換してもらった

　それでいつものようにハックドラッグへ買い物へ行った

　そうそう今日マスクするの忘れちゃったのよ

　何も言われなかったが..........

　買ったものは、ポテトチップ、ウインナー、納豆、豆腐、アイスクリーム、緑茶、食パン、サバ味噌缶詰など

　部屋へ戻って午前のお茶



　緑茶とアイスクリーム

　その時はお酒はそれほど飲みたくもなかったのでお茶にした

　その後........

　午前酒



　ウインナーをおつまみに一杯やった

　やっぱり旨いや

　昼食



　チャーハン

　レンジでチンするやつ

　遅めの昼食を食べた

　午後は先日視聴契約したスカパーのアダルト来月付で解約しようかな？

　などと思っているところ

　なんか自慰行為も虚しくて........

　それくらいです

　夕飯は先ほどご飯炊いたので納豆豆腐ご飯かな

　いつもの夕食です

　良き一日を

　ではまた～ ^^) _旦~~

こんばんわ

　ナマポの徳です

　今日は七時過ぎに起きた

　それで水を飲んでアイスコーヒーで一服(^。^)y-.。o○

　眠気を覚ます

　朝食



　最近ご飯が続いていたので蜂蜜トーストにした

　それで朝薬とサプリメントした

　まあいつもと同じです

　それでいつもの角屋へ九時過ぎに出かけた

　午前のお空



　快晴☀

　今日の僕たん



　相変わらずの僕たんです

　角屋ではお酒が切れたのでお酒と煙草を買った

　なんかアル中見たくなってきた

　それでハックドラッグへ行っていつもの買い物をしてきた

　ポテトチップとちくわ、アイスコーヒー、アイスクリーム、緑茶などを買った

　それで部屋へ戻った

　お酒



　純米大吟醸天の戸

　秋田県産のお酒

　これがフルーティーで飲みやすく超旨い

　早速午前酒



　アイスクリームをあんにして呑んだ

　朝から一杯やるのが旨いのよ

　たまらんくらい旨い

　それで昼寝した

　昼食



　小一時間くらい昼寝して昼食

　サバの味噌煮缶詰ご飯

　旨かったです

　久々のサバ

　それで午後電気ガスの口座引き落としの書類が来たので、書いて郵便ポストに投函してきた

　しかしアル中は気を付けないとね

　もうなってるかもしれない

　酒が止められないし.........

　天の戸を呑んだらやみつきになるよ

　いやホントに

　今日はそれくらいです

　良き一日を

　ではまた～ ^^) _旦~~

こんばんわ

　ナマポの徳です

　今日は午前七時ごろ起きた

　それで水を飲んでアイスコーヒーで一服(^。^)y-.。o○

　で今日は不燃物のごみの日だったので、プラごみを出してきた

　それで朝食



　毎度同じの卵かけご飯

　生活費が限られてるので最近は弁当も買わない

　米を焚いている

　食いかけのトースト



　蜂蜜トースト

　物足りなかったので食べた

　それでいつものように角屋へ出かけた

　午前のお空



　曇り空

　今日は一日どんより雨は降らなかったが曇っていた

　今日の僕たん



　今日は自販機で缶コーヒーだけ買って一服した

　それでハックドラッグへ買い物へ行った

　買ったものはアイスコーヒー、お茶、ちくわ、サバ味噌缶詰を買った

　部屋へ戻って午前のお茶



　今日はとりあえずお茶で........

　それでお酒



　酒が旨い

　ちくわをおつまみに

　昼食は写すの忘れちゃったや

　昨日ヘルパーに作ってもらった残りの豚の生姜焼きと千切りキャベツを食べた

　午後悶々として辛くて自慰行為をしてしまった

　スカパーのアダルトを視ながら.........

　パンツの中に気持ちよく射精した

　まあ初老の性です

　でもしないよりした方が若返るよね？

　ハイ

　それで午後夕方遅くに訪問看護があった

　看護師さんに自慰行為して射精したこと話した

　それから血圧を測ってもらった

　今日はそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~

こんばんわ

　ナマポの徳です

　昨日もぐっすり眠れて眠剤使わずに

　今日は六時半ごろ起きた

　それでアイスコーヒーなどを飲み一服(^。^)y-.。o○

　で今日は可燃物のごみ出しの日だったので燃えるごみを出してきた

　それで朝食



　卵かけご飯と野菜ジュース

　毎度同じの食料

　それで朝薬をやりサプリメントもした

　それで九時過ぎに角屋へ出かけた

　午前のお空



　快晴☀

　今日の僕たん



　ベンチで一服(^。^)y-.。o○

　ちょっと外出するだけだが、外気に当たると気分転換になる

　それでドラッグストアへいつもの買い物へ行った

　買ったものはアイスコーヒー、野菜ジュース、アイスクリームそれくらい

　それで部屋に戻って午前酒



　最近お酒を呑むようになって.........

　アイスコーヒーの代わりにお酒

　今もこのブログを描きながら一杯やってる

　それで訪問介護があっていつものヘルパーと主任さんが来た

　保健福祉センターで手続してた障害福祉サービス、地域支援受給者証というのをコピーじゃなくて写メを撮って行った

　ヘルパーにはいつもの仕事をしてもらった

　昼食


　
　豚の生姜焼きとキャベツの千切り

　ご飯は炊いてもらった

　旨かったです

　それでそのあと少し昼寝していた

　そうしたらネットビジネスの在宅ワークのサポート相談予約していたがキャンセルの電話入れたのに電話が鳴った

　出なかったが.........

　それくらいかな

　あとは特別変わらず平穏に過ごしている

　今またアイスと一緒にお酒を呑む

　今日はそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~