日の出ライフ

こんばんは

　今朝は九時ごろ起きた

　今朝



　快晴とは言えないが、晴れてきた

　起き抜けにプチチョコパイを食べる

　眠気覚ましに

　朝食はいつものピーナッツトースト＆アイスコーヒー、野菜ジュース

　服薬サプリメント

　買い物へ出かけた

　午前



　雲は多めだが........

　今日はスーパーで、にんじん、もやし、スーパードライ、絹ごし豆腐、厚揚げ、納豆、ポテトチップ、バームロールなどを買った

　合計で887円だが、7円分ポイントで払った

　それで買い忘れに気付いて、ドラッグストアで、ミニハンバーグ、エッセルスーパーカップ、野菜ジュース三個、玉子、アイスコーヒーなどを買った

　合計で870円のお買い物

　それから酒屋でいつもの煙草を買ってきた

　二つで970円使った

　だから今日はトータルで、2727円使った

　二日分くらいあるね

　明日は控えようかな？

　正午ごろ



　変わらず雲多めの晴れ

　お酒



　アサヒスーパードライとポテトチップ

　昼食



　納豆豆腐＆野菜ジュース

　お酒飲んだので、炭水化物は控えようと思って......

　でも間食してるけどね(´・ω・`)

　午後



　雲多めだが晴天

　そうそう今日月末なので、信金寄って家賃分引き出して、大家に納めに伺った

　まあお隣さんが引っ越しされたみたいなのだが、、、？

　大家に聞いてもいまいち、よくわからない(´・ω・`)

　煙草



　プルームテックブラウンアロマとメビウスプレミアムメンソールフローズン8mmg

　まあ喫煙が趣味なので........

　明日くらいまでは持ちそうだ

　夕方



　夕方は曇ってきた

　今は彼女とメッセンジャーつなげてる

　それとテレビ、スターデジオ聴いてる

　生活保護は最低限の文化的生活が保証されると言われてるが、まあ普通にネットとかもできてるので、何とかやってける生活だ

　あとは精神的に自活できるかどうか？というとこが大事かな

　今日はそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~


　

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:心と身体

こんばんは

　今朝は八時ごろ起きた

　起き抜けにいつものチョコレートをかじる

　今朝



　快晴(^^♪

　それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみを出してきた

　朝食はまたいつものピーナッツトースト＆アイスコーヒー、野菜ジュース

　それで一昨日着てた障害年金の診断書を書いてもらうために、病院へ行ってきた

　今日も母に車を出してもらった

　なんか今まで3年に一度だったのが、今回から4年に一回に変わったみたい

　帰ってからいつもの買い物へお使いに行った

　午前



　快晴(^^♪

　ドラッグストアで、野菜ジュース二個、エッセルスーパーカップバニラ、アイスコーヒー、プチチョコパイ、などを買った

　626円のお買い物

　それから、酒屋でメビウスプレミアムメンソールフローズン8mmg、プルームテックブラウンアロマを買った

　970円のお買い物

　合計で1596円使った

　まあだいたいこれくらい予算

　なんか帰ってから、NTTのリモートサポートへ問い合わせして、フェイスブックやツイッターのメール設定とアプリとの連携に関して、聞いてみたが、解決には至らなかった

　昼食は、冷凍の焼きおにぎり、納豆豆腐

　写メはありません

　思わず食べちゃった

　ハハ（笑）

　午後



　快晴(^^♪

　それからセキュリティソフトの件で再びNTTリモートサポートへ問い合わせたのだが、悪戦苦闘して、結局タブレットはインストールされずに、明日ソフトのメーカーへ聞いてくれだと......

　マカフィー止めなきゃよかった( 一一)

　随分だよね

　夕方



　夕陽がきれい

　だけど気分的にはいまいち納得いってない

　今日はそれくらいです

　今ご飯炊いてるところなので、これから晩御飯にします

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~

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こんばんは

　今朝は八時過ぎに起きた

　起き抜けにブラックチョコレートとストロベリーチョコレートをかじる

　朝食はピーナッツトーストにアイスコーヒー、野菜ジュース

　またまたいつものやつです

　ハハ（笑）

　服薬、サプリメントした

　今日は彼女がエホバの集会に行くとかで、うちの近く長沢の王国会館に行くらしかった

　午前



　晴れ間が出てきた(^^♪

　いつもの買い物へお使いに行った

　ドラッグストアで、絹ごし豆腐、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップ二個、バームロール、野菜ジュース二個などを買った

　合計で718円使った

　彼女が来ると思ったので、アイス一個多めに買った

　今日は煙草は買わなかった

　お昼頃彼女から電話、エホバ終えて、これから寄るとのことで.......

　昼食をほっともっとで買ってきてくれて.......

　彼女のお父さんが買ってくれたらしい........

　昼食



　そのほっともっとの弁当

　特のり弁当＆緑茶

　久方ぶりの揚げ物

　いや旨かったよ(^^♪

　しばらく彼女と一緒に過ごし、午後三時ごろ迎えが来て帰って行った

　午後



　本日も晴天なり(^^♪

　それで先ほどシャワーに入って洗顔して髭を剃った

　下着も替えた

　シャワー一週間ぶりくらいだったか.......

　汚いね、ハハ（笑）

　夕方



　今日は日曜日だったのよね

　こう毎日、過ごしていると曜日の感覚がなくなる

　もう月末近いね

　月日が経つのが早いね

　先月末大家に家賃を納めに行ったと思ったら、また今週納めに伺わなきゃ

　まあ今日はこれくらいです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~　

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こんばんは

　今朝は八時ごろ起きた

　起き抜けにチョコレートを眠気覚ましに食べる

　朝食はピーナッツトーストに納豆豆腐、アイスコーヒー、野菜ジュース

　服薬サプリメントして二度寝した

　昨夜から雨が降っていたようで、今朝は曇り空だった

　正午ごろ



　晴れてきた(^^♪

　買い物へ出かけた

　酒屋でプルームテック買ってドラッグストアで、ヨーグルト、エッセルスーパーカップバニラ、アイスコーヒー、納豆、野菜ジュース、トップバリューの焼きそば、バームロールなどを買った

　490円の804円合計で1294円のお買い物

　昼食


　
　トップバリューの焼きそば、絹ごし豆腐、野菜ジュース

　これでも健康を考えて、食事している

　午後



　快晴(^^♪

　昼後の薬を呑んで昼寝

　今日は夕方彼女が来るみたいだったが、お互いメッセンジャーしながら眠っちゃってたや

　ハハ（笑）

　そうそう今日、年金機構から、障害年金の診断書が郵便で送られてきた

　来週にも病院に持参していかないと.......

　あれは誕生月に来るのよね

　来月僕の誕生月だから........

　プルームテック



　プルームテックのブラウンアロマとキャリーケース

　最近レギュラー吸っていたが、今回はブラウンアロマにした

　まあ煙草が趣味なので......

　夕方



　今日は半日くらい寝ていたかな？

　今、おやつのバニラアイス食べたとこで.......

　今日はご飯炊くの止めとこうかな

　あまりお腹もすいてないし.......

　まあそれくらいです

　ではまた～ ^^) _旦~~

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こんばんは

　今朝は七時ごろ起きた

　起き抜けにチョコレートをかじる、眠気覚ましに......

　それで今日は不燃物のごみの日だったので、プラスチック関係出してきた

　朝食はピーナッツトーストに納豆豆腐、野菜ジュース、アイスコーヒーだった

　朝のうちは曇っていたが.......

　午前



　雲の間からお日様が出てきた

　いつものお買い物へ酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmg、プルームテックレギュラー、などをそれでドラッグストアで、アイスコーヒー、バームロール、レトルトカレー、絹ごし豆腐、エッセルスーパーカップバニラなどを買った

　タバコが970円、食材が582円で1552円のお買い物

　正午ごろ



　お日様が出て、明るくなってきた

　昼食



　野菜炒め、味噌ご飯

　昨日ヘルパーに作ってもらった残り

　二食に分けている

　午後



　晴天

　今日は何もなくて......

　午後母が訪ねてきた

　薬カレンダーに薬を入れてもらっている

　まあなんか習慣化して......

　最近の近況などをお互い話した

　あとは彼女とメッセンジャーとかDuoしたりしている

　おやつ



　バニラアイスとアイスコーヒー

　アイスは毎日食べてる

　ハハ（笑）

　最近ちょっと一キロ太った

　今日もバームロール、ブルボンから出てるやつ特売してたから二袋も買っちゃいました

　ハハ（笑）

　最近は弁当を止めたので、食べてるものもほとんどワンパターン

　だから間食で食べてるのが、太る原因なのだろうが........

　ちょっと考えないといけないね

　夕方



　最近テレビ視なくて、今に始まったことでもないのだが.......

　表の車の通る音にやられて、バラエティとか視ても、げらげらうるさく感じて......

　もっぱらスカパーのスターデジオを聴いている

　だからニュースもあまり視なくて、夜落ち着いてから、csのニュース番組をたまに見てる

　お天気予報もわからず

　明日になってみないとわからない

　ハハ（笑）

　今日はそれくらいです

　良き一日をお過ごしください(^^♪

　ではまた～ ^^) _旦~~　

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