こんばんはあ
今日は川崎は、暖かい一日でした
皆さまはいかがお過ごしですか？
徳永です
今朝は十一時前に起きた
シャワーを浴びた
お昼過ぎに買い出しへ出かけた
朝昼兼用の昼食
いつものお弁当屋さん♪
キッチンはうすのサービス弁当500円
ハンバーグ＆目玉焼き
昼食後、朝食後の服薬
内科藥＆漢方薬＆精神科藥
ブルーべりアイ＆乳酸菌サプリメント
今日は月末なので、午後大家さん宅へ伺い
家賃を納めてきた
夕方から、ヘルパーが訪ねてきた
今日は週に一度の訪問介護だった
部屋の掃除＆片づけ＆洗濯
それからトイレ風呂の掃除＆調理
今日は、スーパーでキャベツを買ったので
コールスローサラダを作ってもらった
日暮
今日も平和に一日を過ごせた
ここ3、4年で計4回入退院してるから
今年からは、入院しないように気を付けたい
通院、服薬さえしていれば問題はないので......。
昨日の夕食
またまたラーメン＆ライス
ラーメンにメンマ＆ご飯にキムチ
今年から、プロ野球を見だして
今、テレビつけている
ヤクルト対阪神戦
皆さまはどんな一日ですか？
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～(^_-)-☆
- 2016/03/31(木) 18:59:36|
- 生活保護
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こんばんはあ
今朝は、十時ごろいったん起きた
それで朝食を採った
いつものトースト＆コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリームをつけた
朝食後の服薬＆サプリメント
顆粒＆粉末＆錠剤ヤク
それとブルーベリーアイ＆乳酸菌サプリ
ベッドへ入ったらそのままお休み
正午過ぎに二度寝して起きた
買い出しへ出かけた
昼食
スーパーベンガベンガのお惣菜
カニクリームコロッケ＆メンチカツ＆納豆ご飯
昼食後の服薬をしてお昼寝
夕方目が覚めた
今日は、お昼間公共料金の支払いもしてきた
ガス電気代他サプリ代それとCS代もあるので
結構な金額になる
携帯代もあるので、これから生活費やってけるかな？
だめだったらサプリかＣＳ辞めるしかないが.....。
本日のおやつ
あんドーナツ
甘くて割と好きかな(笑)
今もさっそくＣＳで、プロ野球観戦
ヤクルト対阪神
阪神2点リード(^^♪
昨日の夕食
またまたラーメン＆ライス
ラーメンにメンマ＆ご飯にキムチ
旨かった(^^♪
今夜はどうするかな またラーメンかな(笑)
皆さまはどうお過ごしですか？
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～(^_-)-☆
- 2016/03/29(火) 19:13:47|
- 生活保護
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こんばんはあ
今朝は九時ごろ起きた
さっそく朝食
いつものトースト＆コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリーム
朝食後服薬＆サプリメント
内科藥＆漢方薬＆精神科藥
それと、ブルーべりアイ＆乳酸菌サプリ
そのままベッドへ入ってお休み
二度寝して正午過ぎに起きた
午後
いい天気だった
洗面をして買い出しへ出かけた
昼食
スーパーベンガベンガへ寄って
イカフライ＆メンチカツ＆納豆ご飯
弁当より安上がり(^^♪
テレビ今日からスカパーのプロ野球セットを申し込んだ
大阪ドームの阪神対中日戦をさっそく見た
実は僕は子供のころからの阪神ファン(笑)
今年は金本さんが監督なので
面白そうだからスカパー契約しちゃった(笑)
本日のおやつ
カスタードプリンのシュークリーム
甘くておいしかった(^^♪
デーゲームで最後まで試合を見た
今年こそ期待できるかな？？
昨日の夕食
またまたラーメン＆ライス
ご飯にキムチ＆ラーメンにメンマ
旨かったよ♪
サプリメントとプロ野球セットで、
生活費かかっちゃうけど節約したら
何とかなるかな？？
皆さまはどんな一日ですか？
良き日曜日をお過ごしください(^^♪
ではまた～(^_-)-☆
- 2016/03/27(日) 18:43:35|
- 生活保護
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