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一月三十一日


こんばんはあ

 今朝は、川崎は曇りでした

                 

           冷え込みました....多分、10時ごろまで寝ているのでわからないのですが(笑)

  朝食 食パンを切らしていて、肉まんを食べた
 
       写すの忘れちゃって、アップできません 苦笑

  朝食後の服薬

     

         錠剤&粉末&顆粒ヤク&サプリ     
                        僕にしたら、ほとんどシャブみたいなものです (笑)

お昼前、洗面してから買い出しに行った

  昼食

             

               お弁当屋さんの日替わり弁当550円 
                               中身は、ヒレカツ&西京漬け魚&野菜炒め

昼食後の服薬


     

             錠剤&顆粒&粉末ヤク
   午後


             

                少し晴れ間が出ていました

   本日のおやつ


             

                 アップルパイ&なっちゃんオレンジ

   夕暮れ 


             

               夕方大家さん宅へ、家賃を納めに伺った

 昨日の夕食

          

            ラーメン&半ライス

                      腹ペコで食べちゃった後です (笑)

 皆さまは、どんな一日ですか?

   良き一日をお過ごしください(^^♪

      ではまた〜(^_-)-☆


                             





      

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一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/01/31 17:45

01/30のツイートまとめ

starshain_bot

一月三十日 - hinode_unci's blog https://t.co/mVI1B4YYYp
01-30 19:59

フェイスブック始めたというよりか、復活した だな(笑)
01-30 19:44

本日のまとめ 『一月三十日』見てね https://t.co/AbQ2qx3MvO
01-30 18:36

Fランチャルメラは無敵だ!!    #明星大学
01-30 16:34

ほとんど全入?? #明星大学
01-30 10:51

チャルメラの朝は早い    #明星大学
01-30 10:38

おはようございまーす
01-30 10:04

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生活保護 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/01/31 00:00

一月三十日

こんばんはあ。

今朝は川崎もどんよりとした天気でした

                  

雨は止んでいましたが......

朝食

      

              肉まん&トースト&コーヒーブラック

朝食後の服薬

            

               錠剤&顆粒&粉末ヤクそれからサプリメント

 洗面をしてから外出、銀行へ寄って公共料金の支払いをした

昼食

         

                       お弁当屋さんの日替わり弁当550円
                   中身は、ゴボウのコロッケ&枝豆の天ぷら&茄子炒め

昼食後の服薬
   
         

                         粉末&錠剤&顆粒ヤク

本日のおやつ

          

                 あんドーナツ&コーヒーブラック

昨日に続いて、今日も冷たく寒い一日です

昨日の夕食

           

                       ぶり大根&納豆ご飯 

ホントに寒い一日です

 良き一日をお過ごしください(^^♪

ではまた〜(^_-)-☆
          
    

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一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/01/30 18:11

01/29のツイートまとめ

starshain_bot

僕らの時代は応援歌なんてなかったW    #明星大学
01-29 20:23

今こそ挑め  #明星大学
01-29 20:16

Fランチャルメラは無敵だ!!     #明星大学
01-29 19:48

本日のまとめ 『一月二十九日』 見てね https://t.co/pyyRuNPiQU
01-29 18:08

歯医者行ってきた........一本治療が終わったが、あれなまぽだと治療が違うんだね保険証とは。。
01-29 17:03

僕は間違いなく卒業してるので明星OBだよ  #明星大学 https://t.co/veTQfw5kpq
01-29 13:29

さて そろそろ飯だな
01-29 12:20

チャルメラの朝は早い  #明星大学
01-29 11:22

チャルメラ大学に敵はいないが社会に出てからが大変だあ  #明星大学
01-29 10:59

チャルメラの朝は早い
01-29 10:29

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生活保護 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/01/30 00:00

一月二十九日

こんばんはあ。

今日は冷たく寒い一日です



               午前中から雨が降っていました
             中央にポールのように写っているのは、どうやら監視カメラのようですW

朝食



             トースト&コーヒーブラック
                トーストにはマーマレードをつけて食べます

朝食後の服薬
 


                 錠剤&粉末&顆粒ヤク&サプリメント

今日はスーパーへも行かず、いつもの弁当屋さんで済ませた



              日替わり弁当550円
                  中身は、男爵コロッケ&チキンステーキ
                         おいしかった

昼食後の服薬



                    錠剤&顆粒&粉末ヤク

夕方歯医者へ出かけた



                 雨が降っていて冷たかった

昨日の夕食



                    しらす納豆ご飯

ホントに今日は冷えますね

明日も天気悪いらしいですね

ではまた〜(^_-)-☆



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一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/01/29 17:51
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