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年金支給日 八月十四日

こんばんわー

 徳永邦彦です

 ナマポです

 すみません

 今日は年金支給日でした

 それで不燃物のごみ出しの日だったのでプラごみを出してきた

 昼食は昨日の野菜炒め

 今日の僕たん

今日の僕たん

 シャワーを浴びた

 髪の毛と髭を入念に洗った

 昼後の薬を飲んで昼寝した

 それで先ほど買い物と信金へ行った

 今日の僕たん2

今日の僕たん2

 角屋で一箱買った

 明後日からお店三日お盆休みなのよ

 煙草がまた値上がりするとか.......

 店主に尋ねたら50円上げるとかそのまま据え置きとか、まだ正式には決まっていないらしい

 こちらもお金が限られてるので値上がり分本数減らすしかない

 世知辛い世の中だ

 それで信金へ向かった

 夕方のお空

夕方のお空

 今日も暑かったね

 信金で年金分記帳した

 年金額はあまり言えませんが障害厚生年金の二級をいただいています

 前月年金支給日より残高が約一万円少なかった

 赤字かも知れない

 もう財布にあと一万円しかないのでここ四五日で現金を下ろすだろう

 それに水光熱費もあるし.........

 家賃引き出しまであと二回くらい現金の引き出しが必要かもしれない

 そうそう

 鯨の缶詰またケータイ払いで買ったので、その分金がかかる

 それからアディダスのスニーカーも買った

 だから預金も増えない(´・ω・`)

 それでベンガベンガで買い物した

 アイスコーヒーとかアイス、お弁当などを買った

 昨日の夕食

昨日の夕食と今日の昼食

 野菜炒め

 それと

白米
 
 白米冷ご飯

 今日の昼食も食べた

 それくらいです

 ではまた~ ^^) _旦~~
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生活保護 | トラックバック(0) | 2020/08/14 17:58

替え歌追伸の追伸 八月十三日

こんばんわー

 徳永邦彦です

 ナマポです

 すみません

 今日は九時半ごろ起きた

 それで可燃物のごみ出しをした

 それで訪問介護があった

 いつものヘルパーさんでいつものツナ缶入りの野菜炒めを作ってもらった

 朝昼食

朝昼食

 食パントーストマーガリンと納豆豆腐

 それとグレープジュース

 おやつ

おやつ

 おやつは一本堂の食パンを食べた、ちょうど端の部分

 マーガリンを付けて

 旨いよ

 それで今日も暑かった

 今日の僕たん

今日の僕たん
 
 いや暑くて裸

 エアコン入れてるがあまり効かない

 22年前の型落ちのエアコン

 電気代が怖い

 それで六甲おろしを歌った

 良かったら聴いてみて

 大家の替え歌で

 まず一番

替え歌1

 続いて二番

替え歌2

 続いて三番

替え歌3
 
 だみ声であまり上手くないけど..........

 昨日の夕食

昨日の夕食

 ネギチャーシュー丼398円

 ベンガベンガの弁当

 今日は一円もお金使ってない

 部屋から一歩も外へ出ていない

 まあこんな日もある

 それくらいです

 ではまた~ ^^) _旦~~

 追伸

 お隣の横森の叔父さんが早稲田大学出身なので歌った

早稲田大学校歌1

 続いて二番

早稲田大学校歌2

 続いて三番

早稲田大学校歌3

 では

 追伸の追伸

 僕の卒業校の校歌、応援歌、学苑讃歌を歌います

 明星チャルメラ校歌

明星大学校歌1

 続いて二番

明星大学校歌2

 続いて応援歌今こそ挑め

明星大学応援歌今こそ挑め1

 続いて二番

明星大学応援歌今こそ挑め2

 続いて三番

明星大学応援歌今こそ挑め3

 それで最後に学苑讃歌を歌います

明星学苑讃歌

 酔っぱらってるように聴こえるかもだけど、薬でらりっている

 では

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生活保護 | トラックバック(0) | 2020/08/13 18:28

お寿司と訪問看護 八月十二日

こんばんわー

 徳永邦彦です

 ナマポです

 すみません

 昨夜は十時ごろには眠剤飲んで眠れた

 今日も八時ごろには起きた

 朝食は食パントーストマーガリン

 トマトを食べた

 それで母が来る予定だったのだが、EちゃんとDuoをしていたらEちゃんに一緒に暮らしてくれと、訴えられて母は来るには来たが、すぐに帰った

 一本堂の食パンを持ってきてくれた

 食パン代母に渡した

 それで昼食にお寿司を食べる予定だったので宛が外れちゃって........

 Eちゃんに声かけたら来るというので、お寿司をごちそうした

 昼食

昼食のお寿司

 上ちらし

 お値段は内緒にしときます

 それで夕方Eちゃんは帰って行った

 今日も暑かったが、夕方雷雨で幾分涼しくなったか

 十七時ごろ訪問看護があった

 いつもの金井さん、それから瀧口さんが見えた

 血圧と酸素を測ってもらった

 少し話してお香の話になって以前買っておいたお香を焚いた

 インドの御香です

 また煙草が値上がりするらしい

 先行きは千円近くになるとか........

 でも僕は辞めない

 本数を減らす

 それで買い物へ行った

 今日の僕たん

今日の僕たん

 いつもの角屋で一服した

 一箱買った

 それでベンガベンガへ寄って明日のヘルパーの食材などを買った

 夕方は曇っていたお空は

 それくらいです

 昨日の夕食

昨日の夕食

 から揚げカレー590円?690円?

 ほっともっとのお弁当

 旨かったです

 ではまた~ ^^) _旦~~

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生活保護 | トラックバック(0) | 2020/08/12 18:47

パンツ一丁 八月十一日

こんばんわー

 徳永邦彦です

 ナマポです

 すみません

 昨夜は眠剤を飲んだのが深夜二時過ぎでそれで結局十四時ごろまで寝ていた

 朝昼食

トマト

 トマト

 朝昼兼ねて食事した

 それから

食パントースト

 食パントースト

 マーガリンを付ける

 それから

納豆豆腐

 納豆豆腐

 貴重なたんぱく源だ

 しかしそれにしても暑い、暑いね

 関東は40°くらいだったとか

 僕が子供のころは30°で暑い夏だっと言ってたけどね

 異常気象だね

 今日の僕たん

今日の僕たん

 暑くて服が着れない

 パンツ一丁

 ハハハハハハ(苦笑)

 今日も変わったこともなく一日過ごしている

 グーグルからアンケートが来て最後の質問で精神的に何か問題があって困ったことがあるか?みたいな質問があったが、現在のところ何も問題ないので、問題ないと答えた

 まあ薬がないと眠れないし、この状態を保つのも難しいと思うけどね

 薬物依存だね

 でも仕方ない

 そうなっちゃったんだから.........

 問題あると答えたほうが良かったのかな?

 ハハハ

 夕方買い物へ出かけた

 夕方のお空

夕方のお空

 暑かったね

 ホントに

 それで今日はカレーが食べたかったのでほっともっとへ買い物へ行った

 それで帰りにベンガベンガによってアイスコーヒーとかアイスとか買い物した

 昨日の夕食

天丼

 八品目の具たくさん天丼398円

 旨かったです

 ではまた~ ^^) _旦~~


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生活保護 | トラックバック(0) | 2020/08/11 19:01

長崎原爆の日と今日の僕たん 八月九日

こんばんわー

 徳永邦彦です

 ナマポです

 すみません

 今日は長崎の原爆の日だったのよね

 1945年8月9日、米軍のB29より原子爆弾の投下があったのよ

 その前日にソ連から宣戦布告され満州に攻め入れられた

 人類史上二回目の核爆弾の投下だった

 7万人の人が尊い命を亡くされた

 ひどい話だね

 まったく

 ソ連今のロシアもずるいよね

 敗戦が決まっている日本にどさくさに宣戦布告するとは..........

 今日も朝食は昨日フォトに写した一本堂の食パンをトーストマーガリンを付けて食べた

 それから朝薬やって二度寝していた

 その後昼食

冷やしうどん

 冷やしうどん

 いつものようにうどんを茹でて冷やして玉子と昆布つゆで味付けした

 それで昼後の薬を飲んで再び眠った

 気が付いたら十六時だった

 今日の僕たん

今日の僕たん

 それからシャワーを浴びてパチリと自撮りのフォトを写した

 今日は何もないのよ

 まあいつものことですが........

 十七時過ぎに買い物へ出かけた

 夕方のお空

夕方のお空

 角屋にて

 東のお空は青空が広がっていた

 今日の僕たん2

今日の僕たん2

 角屋で煙草をいつものように買った

 明日明後日角屋さん休みなので二箱買った

 それでベンガベンガへ向かった

 夕方のお空2

夕方のお空2

 西のお空は曇りがかっている

 ベンガベンガで買い物してると下のサロンドユリのユリさんと会った

 ユリさんも買い物していた

 いつも内容ないけどまあこんな一日で過ぎていく

 昨日の夕食

昨日の夕食

 チキンカツ弁当458円

 それくらいです

 ではまた~ ^^) _旦~~

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生活保護 | トラックバック(0) | 2020/08/09 18:39
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